בית הספר לרפואה סיניתביה"ס לרפואה טבעיתלימודי פסיכותרפיה הוליסטיתביה"ס לתרפיות מגעחטיבת לימודי רפואה מערבית ומדעים
לימודי אימון הוליסטי | קואצ'ינגקורסי הכשרה והסמכה מקצועית
לימודי רפואה הוליסטית לילדיםלוח אירועים שנתי

גם לכם זה מרגיש נכון? השאירו פרטיכם כאן 

 

מאשר/ת לקבל מידע ועדכונים ממכללת רידמן
שלחו פנייתכם אלינו

מידע שימושי, טיפים ומתכונים

בכתיבת מדור זה של האתר משתתפים סטודנטים לנטורופתיה ולתזונה טבעית- ייעוץ לאורח חיים בריא של מכללת רידמן. כאן תמצאו מידע עדכני על מבחר נושאים בתחום הרפואה הטבעית: צמחי מרפא, תזונה בריאה, תוספי תזונה, המלצות לאורח חיים בריא, מחקרים חדשים בתחום הרפואה הטבעית, מתכונים ועוד. 


להתאמה תכנית טיפולית אישית פנו אל קליניקות המתמחים של ביה"ס לרפואה טבעית.

 

 

עוגות אישיות מקמח קוקוס ותותים בארומה לימונית

עוגות אישיות מקמח קוקוס ותותים בארומה לימונית

חג החנוכה בפתח וסופגניות מתחילות לצוץ בכל פינה. עוגות אישיות מקמח קוקוס יכולות להחליף בקלות סופגנייה, הן מלאות ביתרונות תזונתיים, נהדרות לילדים וקלות להכנה. ...
מרק כתום עם חלב קוקוס וחמשת התבלינים הסיניים

מרק כתום עם חלב קוקוס וחמשת התבלינים הסיניים

המרק הכתום המוכר והאהוב מקבל במטבח של פנינה מרום טוויסט אקזוטי וטעים במיוחד מהמטבח הסיני
פאי כוסמין תפוחי עץ

פאי כוסמין תפוחי עץ

איילת ירדן, נטורופתית בוגרת מכללת רידמן, חולקת אתנו מתכון לעוגת תפוחים נפלאה שתעשה לנו שנה טובה ומתוקה במיוחד!
חנוכה

חנוכה

  טיפים ומתכונים לחנוכה מאת רחלי מנור וליה שומרון - פינדר המתמחות בקליניקת תזונה.    צילום: עודד קרני המתכון הבריא: לביבות סלק, פטה עיזים ונענע(15-20 לביבות)רכיבים:500 גרם סלק75 גרם פטה עיזים ...
לביבות בריאות לחנוכה - זה אפשרי! מתכון באדיבות נירה שניידר

לביבות בריאות לחנוכה - זה אפשרי! מתכון באדיבות נירה שניידר

לביבות בריאות לחנוכהמאת: נירה שניידר* חג חנוכה כבר כאן ואיתו מאכלי החג המסורתיים הטבולים בשמן עמוק רותח, מורכבים מקמח לבן, סוכר לבן, ביצים, ריבה "מתובלת" בחומרים משמרים ועתירה בסוכר לבן, ושאר " מרעין בישין". כולנו מודעים כיום  להשפעה ...
מתכוני בריאות טבעונים לסדר ט

מתכוני בריאות טבעונים לסדר ט"ו בשבט/נירה שניידר

מתכוני בריאות טבעונים לסדר ט"ו בשבטנירה שניידר, יועצת תזונה M.A. בתזונה הטבעית סדר ט"ו בשבט גובש  על ידי חכמי הקבלה במאה ה -  17   במגמה  להשריש  את אהבת ארץ ישאל ליהודים בתפוצות הגולה וכמו כן לזרז  את הג...
פסח

פסח

פסחכתבו וערכו: ליה שומרון ורחלי מנור חג הפסח הוא הראשון משלושת החגים הנזכרים בתורה ונקראים "שלוש ר?ג?ל?ים" - פסח, שבועות  וסוכות.  הלילה הראשון של החג הוא ליל הסדר שבו מצווה לאכול מצה ומרור (ובזמן בית המקדש היו אוכלים גם את קורבן...
מתכון לשבועות

מתכון לשבועות

עוגת גבינה טבעונאית -  raw   /  נירה שניידר לקראת חג השבועות, להלן הצעה לא שגרתית – עוגת גבינה משובחת, מזינה, עתירת מרכיבים טבעיים... ללא גבינה!נו, אתם בטח שואלים, בשביל מה צריך עוגת גבינה ללא גבינה? אנשי רפואה רבים, הן...
דבש

דבש

         " על הדב ועל העוקץ" ערכו כץ  ומלכה  ואלון סטודנטים לתזונה בקמפוס רמת אביב פתגם מעז יצא מתוק -  אירוע מפחיד שהסתיים בטוב. על פי הסיפור התנ"כי מסופר על שמשון הגיבור שהרג את ...
 תזונה על פי היהדות

תזונה על פי היהדות

כתבו וערכו: בטי מקמילן וליאת מסיקה   "בזיעת אפיך תאכל לחם"    כך קיימנו את הצו הבראשיתי בראשית שנותיה של המדינה.הלחם היה המזון הבסיסי והוא שימש חומר אנרגטי זול לפעילות הגופנית ונשרף כליל בתום יום העבודה המפרך, עם הפטי...
חנוכה

חנוכה

 חג החנוכהערכו: לי סבח ויעל גלאובר חג החנוכה הוא חג יהודי של שמונה ימי הודאה, אותם תיקנו חכמי ישראל בזמן בית המקדש השני לזכר הניצחון במרד החשמונאים, חנוכתו מחדש של בית המקדש ונס פך השמן. החג מצוין באמירת הלל והודאה וכן בהדלקת נרות חנו...
מתכון חגיגי לטו בשבט: עוגיות ביסקוטי עם פירות יבשים

מתכון חגיגי לטו בשבט: עוגיות ביסקוטי עם פירות יבשים

מתכון חגיגי לט"ו בשבט:עוגיות ביסקוטי עם פירות יבשים מתכון מקורי מאת: רותם ברנר, סטודנטית שנה ג' במגמת תזונה טבעית -ייעוץ לאורח חיים בריא ט"ו בשבת הוא חגם של הפירות היבשים. הפירות היבשים משתלבים נהדר בבישול, אפייה וסלטים ומוסיפים להם מתי...
מתכון אביבי: סלט קינואה וירוקים של רותם ברנר

מתכון אביבי: סלט קינואה וירוקים של רותם ברנר

סלט קינואה וירוקים מאת: רותם ברנר- סטודנטית שנה ג' במגמת תזונה טבעית- ייעוץ לאורח חיים בריאלכבוד הפסח מוגש לכם סלט קליל, אביבי, מרענן ומשביע עשיר בחלבון ובירקות ירוקים.הירקות הירוקים עשירים בברזל וכלורופיל אשר הינו אוקסידנט רב מעלה המסי...
ADHD

ADHD

כתבו וערכו: רותם גלזר ועידן אור מה זה ADHD? הפרעת חוסר קשב מוגדרת בטווח קשב קצר ואימפולסיביות, שאינה תואמת את גילו של הילד.     לא ניתן לאבחן ADHD בבדיקות מעבדה או בדיקות גופניות, האבחון יתבסס על היסטוריה קלינית ש...
כורכום

כורכום

  כורכוםכתבו וערכו: דיקלה סקא, עדי זוהר ואריק כהן   מהו כורכום - Curcuma longa הכורכום הינו עשב רב שנתי ממשפחת הזנגביליים. גובהו המרבי הינו 3 מטרים והוא גדל באזורים טרופיים- בעיקר בהודו.  לכורכום קנה שורש עבה  דמוי פ...
X

גם לכם זה מרגיש נכון? השאירו פרטיכם כאן 

מאשר/ת לקבל מידע ועדכונים ממכללת רידמן
שלח
x