היא נולדה מזמן אבל מקפידה להתחדש, לא מסתפקת בכפות הרגליים ויכולה לסייע לאנשים בכל גיל (אפילו לפני הלידה!). חושבים ללמוד רפלקסולוגיה? קבלו כמה עובדות שכדאי לדעת
מאת: יוכי קשת, מנהלת מגמת רפלקסולוגיה במכללת רידמן
הייתי פה קודם: הרפלקסולוגיה היא אחת משיטות הטיפול ההוליסטיות העתיקות ביותר. אמנם המונח רפלקסולוגיה נולד במאה ה-20, אך השיטה של לחיצות ועיסוי בכפות הרגליים והידיים מתועדת כבר בתקופת מצרים העתיקה – לפני כ-4,500 שנה!
תן לי יד: הרפלקסולוגיה מזוהה כמעט באופן מוחלט עם הטיפול בכפות הרגליים, אבל רפלקסולוג מנוסה לא יוותר על אבחון וטיפול גם בכפות הידיים ואפילו בשאר הגוף באזורי איזון וחיזוק מיוחדים המשלימים את הטיפול הרפלקסולוגי.
קרב מגע: המילה רפלקסולוגיה, שנטמעה כשמה המודרני של השיטה, נגזרת מהמונחים רפלקס (reflex) והשתקפות (reflection). רפלקס במובן של החזר או משוב, משום שהתורה מבוססת על תהליכים של תגובה לגירוי המגע. השתקפות – משום שהנחת היסוד היא שכפות הרגליים והידיים הם אזורי השתקפות של הגוף כולו.
הכל מתחיל למטה: בבסיס הרפלקסולוגיה מונחת התפישה כי המוח קורא את העולם דרך כפות הרגליים, והן מהוות את נקודת שיווי המשקל המרכזית של הגוף. על פי מראה כפות הרגליים והידיים רפלקסולוגים מאבחנים את מקורן של הפרעות שונות בגוף ובנפש. שיטת הטיפול כוללת לחיצות מדויקות ומושכלות שגורמות למשוב רפלקסיבי באברי הגוף. לדוגמה, כאב ראש שמקורו במתח צווארי, יטופל דרך נקודות הרפלקס של עמוד השדרה, העורף ומערכת התנועה – ולא דווקא תוך נגיעה בצוואר עצמו.
המטרה - איזון: ברפלקסולוגיה, בדומה לשיטות הוליסטיות טיפוליות אחרות, מאמינים שאין להפריד בין הנפש לגוף. המטרה היא לאבחן את מקור הבעיה ולא להתמקד בתסמינים שלה. המטופל סובל מכאבי ראש? על פי מראה כף הרגל, יכול להיות שהמטפלת תאבחן שמקור הכאב הוא במצב נפשי ירוד או במערכת עיכול חלשה – ותטפל בו בהתאם. הרעיון הוא שגוף מאוזן יכול ביתר קלות להתמודד עם דיסהרמוניות שונות ולהגיע למצב של החלמה.
לחיצות להמונים: הרפלקסולוגיה יעילה מאוד הן כרפואה מונעת והן בטיפול במחלות כרוניות, לטיפול בכאב, לאיזון וחיזוק המערכת החיסונית, הפרעות שינה, בעיות שונות במערכת העיכול, חוסר שקט ועוד. למעשה, תחומי הטיפול ברפלקסולוגיה הם אינסופיים: החל מפריון והיריון, דרך התמודדות עם בעיות פסיכולוגיות כמו חרדות ועד טיפול בילדים אוטיסטים.
הגודל לא קובע: רפלקסולוגיה יכולה לסייע רבות לטיפול בבעיות המאפיינות תינוקות בשלושה תחומים מרכזיים: נשימה, מערכת העיכול ומוטוריקה, כולל קושי בביצוע פעולות גופניות ובעיות ביציבה. בילדים בגיל הגן ומעלה יכולים רפלקסולוגים לסייע בהתמודדות עם בעיות של ויסות חושי, קשב וריכוז. הטיפול בילדים דורש יצירתיות רבה, שכן ילדים מביאים עמם אנרגיה מיוחדת, עלולים להירתע מעיסוי וסובלים לפעמים מחוסר מנוחה.
מהכף אל הבטן: יש מי שחושבים שרפלקסולוגיה לא מתאימה לנשים בהיריון – אך זאת אמונה שגויה ומטעה. רפלקסולוגים בכירים דווקא יכולים לסייע רבות לנשים בהיריון. בתקופה שבה מגע פיזי לא אפשרי ברוב חלקי הגוף, כפות הרגליים והידיים זמינות ובטוחות לטיפול בקשיים שמהם סובלות נשים במהלך ההיריון, ובהם בחילות, הקאות, כאבים בצקות וצרבות. ועוד לא אמרנו מילה על הכנה ללידה! אפשר בהחלט להגיד שלא מפתיע שדולות רבות הן רפלקסולוגיות.
עולם חדש נפתח: רפלקסולוגיה היא כלי טיפולי רחב יריעה, מטכניקות מגע ולחיצות דרך טיפול אנרגטי רב-עוצמה. מומלץ לרפלקסולוגים לצרף לילקוט הכלים שלהם שיטות הוליסטיות נוספות כמו סוגי עיסוי נוספים ולימודי תזונה. אני מאמינה ששילוב של עולם הגוף הכללי ועולם התזונה נותן תמונה מלאה שמאפשרת טיפול אידיאלי.
• רוצים לדעת עוד? קראו על לימודי רפלקסולוגיה
• שואפים לשלב בטיפול כמה תרפיות מגע? הכירו את המסלול המשולב לטיפול רב-תחומי במגע (HHP)
