מה הופך בני אדם למצליחים יותר, מאושרים יותר או מסופקים יותר? הררי מילים ומדריכים נכתבו במטרה למצוא את הנוסחה שתגלה את הדרך המהירה יותר לשדרג את החיים ולהפוך אותם למלאים ומכילים יותר. החדשות הטובות הן שהסוד הגדול נמצא ממש כאן והוא זמין ונגיש לכל אחד שיחליט להשתמש בו, אם רק יאזור את האומץ, התעוזה ובעיקר את הרצון להתמודד ולחסל פחדים וחסמים מחשבתיים שנטמעו בו במהלך החיים.

היכרות קצרה

אבל רגע לפני שרצים לקבוע תור אצל הפסיכולוג, כדאי להכיר את שיטת ה - NLP או בשמה המלא: Neuro-linguistic programming. לפי טכניקה זו, מקורם של רגשות שליליים שחוסמים אותנו מלהגשים את עצמנו כפי שבאמת היינו רוצים ומקווים, הוא זיכרונות רעים שקשורים בפחד, אשמה, כעס, תסכול, ששוכנים להם באין מפריע בתוך המוח ומעצבים את התפישה הקוגניטיבית שלנו.
במילים אחרות, מחשבה יוצרת מציאות. אבל מה קורה עם מחשבה שלא מובילה לשום מקום חיובי, גם אם היא לא מודעת? ניחשתם נכון. היא עושה דרכיה אל התודעה ומתחילה בהרס עצמי לא מרוסן. כאן בדיוק נכנסת טכניקת ה-NLP, שהומצאה כבר בשנות השבעים ומאז הוכחה כמוצלחת ויעילה עם מיליוני אנשים העושים בה שימוש.

מה זה NLP?

NLP הוא למעשה תכנות עצבי של מרכיבים חיוניים במוח, שאחראים על זיכרונות, תמונות, חוויות, אירועים שנאספו במהלך החיים ונצרבו בתודעה. במקרים בהם השפעתם על החיים היא שלילית, ניתן לגשת אליהם באמצעות טכניקות שהשיטה מציעה ו"לארגן" אותם מחדש כדי לנטרל את ההשפעה השלילית שלהם עלינו וכך להשיג השפעה חיובית על הגוף והנפש. אין מקום לחשוש. איש לא הולך לחבר אלקטרודות ולהשתמש בחומר הרדמה. להיפך: מדובר בתהליך שדורש מודעות מלאה שאמצעיו מוכרים וידועים לכל: שפה מדוברת ושפת גוף.

מדובר בטכניקה שמישה יחסית, שגורסת שהמציאות היא סובייקטיבית וניתנת לשינוי תפישתי באמצעות תכנות חוויות חיוביות ולבני אדם יש את כל המשאבים הפנימיים כדי ליצור לעצמם חיים טובים יותר (ספוילר: גם זאת תפישה, שכן כל אדם מאחל לעצמו "טוב" אחר) ולמעשה, כל כישלון הוא הזדמנות לעשות דברים בדרך שונה. טובה יותר.
"מחקרים שנערכו ברחבי העולם זיהו כי טיפול ב-NLP הוביל לזירוז תהליכים של ניצול הזדמנויות, שחרור פחדים והשפעה חיובית על התת-מודע", אומר יורם חן, מרצה בכיר בקורס NLP במכללת רידמן. לדבריו, התהליך עצמו יוצר תוצאות מעולות במערכות יחסים, בבריאות וגם מחבר את האדם לעצמו בדרך להגשמה עצמית.

כך תסדרו את התת מודע

מרבית בני האדם יודו שהיו שמחים לבצע שינוי חיובי בחייהם, אבל כמה מהם באמת מחויבים לאותו רצון? גם אם מדובר בשינוי קטן? כמה באמת יהיו מוכנים לסכן משהו (כסף, זמן) כדי להשיג את אותו שינוי מיוחל? כאן בדיוק נוצר החסם האנושי. בתשובה לשאלה שהופיעה בפסקה הראשונה, סבור טוני רובינס, גורו ה-NLP העולמי שאנשים מצליחים שואלים שאלות טובות יותר ולכן מקבלים תשובות טובות יותר.

מה הם הבינו שאחרים לא? התשובה פשוטה. "אם תעשו מה שתמיד עשיתם, תקבלו מה שתמיד קיבלתם", אומר רובינס ומחזק את משנתו של טיפול ה-NLP. במילים אחרות: כדי להתגבר על החסמים שהציבו החיים צריך פשוט לחשוב כמצליחנים ולשכוח את ההרגלים שלא ממש תרמו לחוות את המציאות בדרך טובה יותר. עד כמה זה קשה? כמו שנהוג לומר ב-NLP, תלוי אם שואלים את השאלה הנכונה.

בואו נדבר על
העתיד המקצועי שלכם

ללמוד לשלוט בתת מודע: כל מה שצריך לדעת על NLP

מסלולי הלימוד

קורסי העשרה

מאמרים

מידע כללי