לרדת בגדול- גם בהודו...

ארבע שנים של לימודי איורוודה היו בסיס מוצק ואיתן ללימודים בהודו. יצאנו משלחת לא גדולה אבל גם לא קטנה של חמישה תלמידי איורוודה ואיתנו המורה שלנו, עמי ריין. למדנו חודש במכללה המוצמדת לבית חולים במדינת קרנטאקה בעיר שנקראית האסאן (SDM College) וחודש באוניברסיטה הגדולה ביותר ללימודי איורוודה בהודו, גם היא כוללת מספר בתי חולים, במדינת גוג'אראט בעיר ושמה ג'מנאגאר. במעבר בין שני המקומות הללו, ביקרנו בעיר ושמה אודופי. גם היא ממוקמת במדינת קרנטאקה. עיר הודית יפה, עם חוף ים נהדר. אבל, בשבילנו האטרקציה הגדולה ביותר הייתה הביקור במכללה האיורוודית שנמצאת בעיר זו ובמיוחד בבית החרושת לתרופות איורוודיות.

זו היתה חוויה מהממת לראות את תהליך הייצור של תרופות שלמדנו עליהן כל כך הרבה. מקבלת הצמחים, דרך בדיקת האיכות שלהם ואיחסונם ולבסוף ייצור התרופות השונות, על כל צורות ההכנה המגוונות שמציעה האיורוודה שמנים, ארישטים (הכנות אלכוהוליות ייחודיות), גהריטים (חמאה מזוקקת רקוחה בצמחי מרפא), אבקות וכדורים. כמויות עצומות של חומרים, של תרופות נוצרות ומחולקות מבית הייצור הנפלא הזה. המנהל של המפעל שליווה אותנו הסביר על ההקפדה שיהיה מאוד מסודר, מאוד נקי ומאוד ידידותי (כמו המנהל עצמו!!!)

בבוקר הראשון שהתעוררתי במכללת SDM בהאסאן, יצאתי די מוקדם בבוקר להליכה מסביב לקמפוס. הייתי בטוחה שאני אהיה שם לבד. אבל התברר שטעיתי. הקמפוס מוקף בצמחי מרפא איורוודיים שונים קיקיון, אלוורה, גודוצ'י, נירגונדי, תמר הינדי ועוד. האחיות של בית החולים, לפני שמתחילות במשמרת בוקר (המשמרת העמוסה ביותר כי בזמנים אלו גם מגיעים רוב החולים למרפאות החוץ, מעבר לטיפול בחולים המאושפזים), יוצאות לסיבוב בוקר בשביל לקטוף צמחים שונים לריפוי. הייתי נפעמת מהסיטואציה. כל כך פשוט וטבעי אבל מראה שלאישה מערבית שרגילה לבתי חולים מערביים נראה מופלא.

חוץ מהאחיות של בית החולים, צעדו יחד איתי, או יותר נכון הרבה יותר מהר ונמרץ ממני, חבורה של אנשים שמנים. בבוקרו של היום הראשון לא בדיוק הבנתי מי הם, אבל מהר מאוד הבנתי שהם שייכים למחנה של הסובלים מעודף משקל. או כשמו המקורי בבית החולים Sthulya Camp. המילה "סטהוליה" בסנסקריט היא השם למחלה עודף משקל.

עד היום התשיעי משתתפי המחנה שומרים על שיגרה: הליכת בוקר מלווה בנשימות, עיסוי מיוחד עם אבקה שמעודד את שריפת השומנים מהגוף ולאחריו אמבטיית אדים מבוקרת. שיעורי בישול לתזונה בריאה, מזינה וגם מרזה. התעמלות בחדר הכושר שבבית החולים. המשתתפים נוכחים בשיעורים פרונטאליים להסבר על אורח חיים נכון ושיעורי יוגה. כמובן שמקפידים על שלוש ארוחות מסודרות ביום הכוללות תפריט מותאם לעונה ולמצב (כלומר תפריט דל בקלוריות ומפייס שומן). כמו כן, מקפידים להימנע משינה לאורך היום. שנת יום אינה בריאה לרוב האנשים על פי האיורוודה, בעיקר לא במצב של עודף שומן.

לאורך כל הימים הללו, מקבלים משתתפי המחנה תרופה איורוודית פעמיים ביום, בוקר וערב ששמה Navaka Guggulu. זוהי פורמולה איורוודית ידועה להורדה במשקל הכוללת עשרה מרכיבים צמחיים שונים שפעילותם בגוף מעודדת ניקוי כללי ובעיקר ניקוי של ערוצים, סטימולציה לכל מערכות הגוף, הגברת תהליכי פירוק שומנים בגוף ושיפור תפקודים שונים של העיכול בגוף ברמות שונות (הפורמולה כוללת גוגולו, טריפלה, טריקאטו, טרימדה).

ביום התשיעי של המחנה, עוברים המשתתפים תהליך שנקרא וירצ'נה. זהו תהליך ניקוי אינטנסיבי ומבוקר של גרימת שלשול ייזום לגוף המשתתף. בתהליך זה בדרך כלל מאבדים ממשקל הגוף, מנקים באופן יסודי את צינור העיכול, מנקים באופן יסודי רעלים שונים שהצטברו בגוף ומאזנים את מערכת העיכול.

לוירצ'נה יש שני תפקידים חשובים כתהליך המסיים את המחנה. התפקיד הראשון הוא ירידה מורגשת במשקל שגורמת למשתתפים מוטיבציה להמשך, התפקיד השני הוא בניקוי יסודי של המערכות והכנה להמשך הדרך.