האם אתה המאמן האישי של החבר'ה? כך תדע אם קואצ'ינג זה הייעוד שלך
נפתח בווידוי: אימון הוליסטי (Holistic Coaching) אמנם מתאים לכל אדם, אבל לא כל אדם מתאים לעסוק בו. למען האמת, מרבית בני האדם לא רואים את עצמם כתמרור אנושי המסייע לאחרים לכוון את דרכם במסלולי החיים, וגם אלו שכן - לא בטוח שיבחרו לעבור את הדרך ולעשות מזה קריירה.
אין ספק כי קרנו של מקצוע האימון (קואצ'ינג) עולה בהתמדה בשנים האחרונות, כשיותר ויותר בני אדם מבינים שמציאת תשובה הולמת לשאלות החיים היא תהליך מורכב שדורש מיומנות וניסיון רב.
אימון הוליסטי הולך צעד נוסף מעבר לעולם האימון השגרתי. היכולת להגדיר מטרות ויעדים ולצאת ולהגשים אותם היא רק נדבך אחד מתוך תורה שלמה שעוסקת בהבנה עמוקה של הגורם האנושי, ביכולת לפתוח את הראש ואת הלב ובחיבור המופלא של גוף, נפש ותודעה (Body, Mind, Spirit). כל אלו בשילוב עם שלל המחשבות, התחושות והרגשות שמלווים אותנו בני אדם מהרגע בו יצאנו לאוויר העולם.
שוקלים לעסוק באימון הוליסטי? קבלו שישה סימנים שיעידו שאתם בכיוון הנכון:
דיסקרטיות
אחד מעמודי היסוד של האימון ההוליסטי שמטרתו לייצר סביבה ומסגרת מתאימה, שבה יחוש המתאמן נינוח ובטוח לשוחח ולשתף בחופשיות על חייו ולנוע עם עצמו אל השלב הבא. דיסקרטיות מוחלטת ושמירה על הפרטיות מסייעות לחיזוק הקשר הרגשי והמקצועי בין המאמן למתאמן.
ערנות
זה רק נראה פשוט. היכולת להקשיב לזולת לאורך זמן ועדיין לשמר רמת ריכוז מקסימלית שמאפשרת התייחסות מדויקת, היא לא עניין של מה בכך בין אם מדובר במתאמן בודד או באימון קבוצתי. מאמן הוליסטי המחויב להצלחת האימון, יצליח לעורר במתאמן את המוטיבציה הנכונה להתבונן בחיים ולנוע לרמה גבוהה יותר של חירות, עוצמה ואהבה.
קבלה
הקשבה ללא שיפוט זו אולי התכונה החשובה ביותר עבור המאמן ההוליסטי. מי שהצליחו לשחרר את ההרגל האנושי להסכים או לחלוק על דברי האחר, לבקר את מעשיו ואמירותיו ולהביע דעה על חיים של אדם אחר, הרי שהוא ראוי לצמוח ולהיות למאמן. הנחת המוצא שמובילה את המאמן ההוליסטי המוכשר היא שמרבית בני האדם אומנם יודעים להצביע על הסיבות שמונעות מהם צמיחה והעצמה, ועדיין מרביתם לא ממש יודעים כיצד ומתי לטפל בהן. לפיכך, כל סוג של שיפוטיות לא ישרת את המתאמן אלא רק יגביר את הפער בין המטרות לאתגרי החיים.
חמלה
תכונה הכרחית נוספת לארגז הכלים של המטפל ההוליסטי. חמלה, בין אם היא עצמית או מופנית כלפי הזולת, היא היכולת להבין ולהכיל תחושות סבל, אכזבה וייאוש, באופן שיקל על המתאמן ויפחית את מידת הקושי שהוא חווה מול עצמו ומול סביבתו הקרובה. מאמן הוליסטי שאינו פנוי לחמול על עצמו יתקשה להפגין גם את מידת החמלה הנדרשת כלפי המתאמנים שלו. מאידך, מי שכן נוקט בגישה סלחנית בחייו שלו יידע להעביר אותה גם למי שממש זקוק לה.
העצמה
מי שחושב שתפקידו של מאמן הוליסטי הוא להתוות דרך חדשה ולייעץ למתאמן, מומלץ שיבחר בקריירה אחרת. מאמן הוליסטי הוא עיסוק המחייב יכולת התבוננות עמוקה בחיים של עצמך ושל בני אדם אחרים, תוך צמצום למינימום של מנעד הרגשות האישיים והדעות הקדומות ומאידך תוך בחירה של השאלות המתאימות, כאלו המסייעות למתאמן למצוא את התשובות הנכונות לשאלות החיים שלו בעצמו. השפעה על בחירות המתאמן גורמת לפיתוח של תלות, פוגעת בתהליך האימון ולא מסייעת למתאמן במסע הצמיחה האישי שלו.
סבלנות
מרבית בני האדם מתנגדים לשינויים, גם אם מדובר בצמיחה ולמידה של גישה והרגלים חיוביים. בנוסף, ויתור על הרגלים ישנים דורש זמן והשקעה גדולה. למאמן ההוליסטי נדרשת מנה גדושה של סבלנות וגמישות מחשבתית, שכל תפקידן הוא לשדר למטופל: "גם אם הדרך ארוכה, אינך לבד. קשיים הם חלק מהתהליך והדברים הטובים מגיעים בסוף".
רוצים ללמוד איך להיות מאמנים הוליסטיים מוצלחים? לחצו כאן >>
