פסיכותרפיה - לשם שינוי
בשנים האחרונות נכנסה לזירת הטיפולים שחקנית חדשה. בעוד טיפולים קונבנציונאליים שמים דגש רק על טיפול מילולי, פסיכותרפיה גופנית שמה דגש על הקשר בין הגוף לנפש.
ייחודה הנוסף של הפסיכותרפיה הגופנית הנו ביכולתה להביא לשינוי משמעותי גם בחיי המטופלים וגם בחייהם של הסטודנטים הבוחרים ללמוד את השיטה ולהפוך למטפלים.
במשך שנים רבות צלילה לנבכי נפשו של האדם וניסיון לרפא את הטראומות והפצעים הרגשיים על ידי שיחה, היו שמורים רק למדע הפסיכולוגיה, אך כאשר השיח הפסיכולוגי הגיע למיצוי, נוצר ואקום שאליו נכנסה הפסיכותרפיה הגופנית - שיטת טיפול המוסיפה גם ממד גופני לקשר המילולי בין המטפל והמטופל.
נפש בריאה בגוף בריא
בשלושים השנים האחרונות חל שינוי מהותי בהבנה של קשרי גוף ונפש, והביטוי לכך הוא פריחה משגשגת של שיטות טיפול אלטרנטיביות. ככל שהרפואה ההוליסטית הלכה והתפתחה, כך נוספו גישות ושיטות שונות לטיפול הפסיכותרפי. פסיכותרפיה גופנית מבקשת לחבר ולגשר בין עולם הפסיכולוגיה הקלאסית לבין תאוריות הקושרות בין הגוף והנפש.
יותר כלים, יותר דרכים לעזור
"הפסיכותרפיה הגופנית הנה מקצוע חדשני, דינמי, ויצירתי, הכולל כלים מגוונים היכולים לעזור לאנשים להשתמש בכוחות שלהם ולהעצים אותם", אומרת ד"ר מלה מאיר, מנהלת בית הספר לפסיכותרפיה הוליסטית במכללת רידמן. "אם הרפואה רואה את הפציינט כאובייקט שאמור לקבל תרופות, הפסיכותרפיה ההוליסטית רואה את האדם כסובייקט, ומטרתה היא לא רק לרפא את האדם אלא גם לחנך אותו לרפא את עצמו ולעזור לעצמו", ומוסיפה: "היתרון בפסיכותרפיה גופנית טמון בעובדה שטיפול אינטגראלי בגוף ובנפש נותן כר נרחב יותר לאפשרויות של טיפול, ויכולת לעבוד לעומק". אחד המאפיינים הייחודיים של לימודי פסיכותרפיה גופנית הנו שהסטודנטים לומדים לא רק כיצד לטפל באמצעות שיחה, אלא גם כיצד להשתמש בטכניקות לעבודה עם הגוף, כגון: תנועה, מגע, נשימה וכן טיפול באמצעות אומנות, פוטותרפיה, פסיכודרמה ועוד.
מעבר לתאוריה
דבר נוסף המיוחד ללימודי פסיכותרפיה גופנית הוא שבנוסף לחומר התיאורטי ולמיומנויות הטיפוליות, הסטודנט משתתף גם בקורסים ייחודיים המיועדים להתפתחות האישית שלו. בקורסים אלו האדם בודק את עצמו, את הערכים, את העמדות, את הרגשות ואת המחשבות שלו, ואת מה שמשפיע עליהם. בנוסף, כל סטודנט המועמד להיות מטפל עובר בעצמו טיפול פסיכותרפיה גופנית במשך כל שנות הלימודים, וזאת על מנת לחוות את הטיפול ולחוש על בשרו את התהליך הטיפולי. "אנשים המגיעים ללמוד פסיכותרפיה גופנית בכל גיל ובכל שלב בחייהם, עוברים תהליכים אישיים משמעותיים, כמו שינוי מקצועי וחיבור לייעוד שלהם כמטפלים", מציינת ד"ר מאיר.
כוח המגע
אחד מהקורסים החשובים בלימודי פסיכותרפיה גופנית נקרא "יחסי מטפל מטופל". בקורס זה מלמדים את הסטודנט לעשות הפרדה בין האדם כמטפל לבין האדם כמטופל. הכוונה היא ליכולת ההכלה והאמפתיה תוך הימנעות מהזדהות ולקיחת אחריות על הגבולות שבין המטפל והמטופל. הקרבה שנוצרת בטיפולי פסיכותרפיה גופנית בין המטפל למטופל גדולה ומשמעותית יותר לעומת טיפולים אחרים, זאת בשל הנגיעה של הטיפול בעומק הנפשי ובגוף בו זמנית. יש עוצמה גדולה ומורכבות להדים של הטיפול, שבמהלכו נוצרת אינטימיות בין המטפל למטופל, ולכן לפסיכותרפיה גופנית יש אתיקה מקצועית ברורה ונוקשה, זו גם הסיבה לכך שבלימודי פסיכותרפיה גופנית המרצים נדרשים לרמה מאוד גבוהה של יכולת הוראה וטיפול גם יחד.
לסיכום:
אפשר לומר שפסיכותרפיה גופנית לוקחת את הקשר בין גוף ונפש צעד אחד קדימה, ומציעה מגוון כלים חדשים לשימושו של המטפל.
