ביה"ס לרפואה טבעיתבית הספר לרפואה סיניתביה"ס לתרפיות מגעלימודי פסיכותרפיה הוליסטיתבית הספר לאימון הוליסטי (קואצ'ינג) ו-NLP בית הספר לקורסי המשך למטפליםחטיבת לימודי רפואה מערבית ומדעיםסגל ההוראה
טיפול בתפישת המטאיזם™קורסי הכשרה והסמכה מקצועית

בואו נדבר על
העתיד המקצועי שלכם


תיאור טיפול במקרה של כאבי ראש


אבחון וטיפול איורוודי- תיאור מקרה מקליניקת המתמחים: כאבי ראש

 מטפלת: נטע מלכוב

הקדמה:
מי לא סובל מכאב ראש בימינו? מי לא מכיר מישהו עם מיגרנה? מי לא רוצה להיפטר מההרגשה המעיקה הזו? לאיורוודה דרך ייחודית ומועילה לפתרון הבעיה. הטיפול בכאבי הראש מותאם באופן אישי למטופל וכולל גישה כוללת לטיפול דרך צמחי מרפא, אורח חיים, הרגלים נכונים, טיפולי מגע, תהליכי ניקוי ותזונה. המאמר הבא יתאר את מהלך הטיפול והדרך בה האיורוודה מנתחת את המטופלת ואת הסימנים שאיתם הגיעה ובהתאם לכך מותאם התיאור טיפול במקרה של כאבי ראשטיפול.

המטופלת:
אישה, בת 37, נשואה אמא לשני ילדים, עובדת בחנות למוצרי נוי.

תשאול ואיבחון

התלונות העיקריות:

  • כאבי ראש שמופיעים כמעט כל יום בחודש האחרון. הכאבים מתחילים בשעות הצהריים, הולכים ומתגברים ונפסקים רק כשהולכת לישון בלילה. לא לוקחת כדורים להפחתת הכאב. כאבי הראש מתגברים במצבים של לחץ או עצבנות, במצבי רעב ובימים חמים ויבשים (ימי שרב). הקלה מורגשת רק כשעושה לעצמה עיסוי בפנים ובראש עם קרח.

  • טעם רע בפה בחודשיים האחרונים. מתאפיין בעיקר בטעם מר ומלוח. הטעם נמצא כל הזמן, החומרה משתנה. התופעה גורמת לה לחשק לחמוץ, אחרי שאוכלת חמוץ הטעם הרע נרגע.
  • בחילה וחולשה בשבועיים האחרונים, מגיעה בדרך כלל בשעות הצהריים ומלווה גם בחוסר מוטיבציה לעשייה, בעצלות.

תלונות מלוות:

  •  גזים ונפיחויות בבטן
  •  דימום מהאף בזמן כאבי הראש
  • סטרס רב, מדגישה שבימים אלו תופס חלק ניכר
  • רגישות למזג אויר קיצוני (קור או חום)
  • כאבים בברכיים בלילות החורף
  • תסמונת קדם ויסתית שמאופיינת בנפיחות רבה בבטן ובשדיים שבוע לפני, יומיים לפני תחושות חום בגוף, עצבנות
  •  נטייה לעצירות

ניתוח המקרה:

הטבע המולד (= פרקריטי) של המטופלת מאופיין באלמנטים בולטים של אוויר ואש.

האלמנטים שיצאו מאיזון ישנה תנועה לא מאוזנת של אלמנט האוויר. הכיוון הטבעי הוא כלפי מטה. ובמקרה הנ"ל האוויר/תנועה/רוח עולה מעלה, לוקחת איתה את האש ויוצרת כאבי ראש וטעם רע בפה.

הגורמים ליציאה מאיזון - נטייה טבעית בגלל הטבע המולד, מזג אוויר ובעיקר חולשה של מערכת העיכול (=אגני) וכתוצאה מכך היווצרות של פסולת באברי הגוף השונים בערוצים דם ולימפה, מצב רגשי של מתח.

איכויות בולטות שנמצאות בעודף יובש, חום ותנועה לא מאוזנת

הטיפול שניתן:
האסטרטגיה שנבחרה היא נקיטה בשני שלבים עיקריים בטיפול

  •  שלב ראשון שלב הניקוי מטרתו לחזק את יכולת העיכול של המטופלת, לנקות את חומרי הפסולת, לעודד את התנועה מטה ובמקביל להרגיע את התודעה. 
  •  שלב שני שלב החיזוק וההזנה כשהגוף נקי מחומרי פסולת ומערכת העיכול מוכנה לכך, חיזוק של הגוף והנפש למניעה של הישנות הסימפטומים או הופעת סימפטומים אחרים.

הכלים הטיפוליים

 
ההמלצות למטופלת לשלב הראשון שנמשך כחודשיים


 
תזונה

הימנעות מחריף, חמוץ ומתוק. תוך שימת דגש על הטעם המר (כמו עלים ירוקים מסוגים שונים) וכן הטעם המתוק אך איכותי (כמו אורז מלא). הימנעות מוחלטת מאכילה בשעות מאוחרות והקפדה על ארוחות מסודרות. לכל תקופת הניקוי הוסרו מהתפריט מוצרי מזון אלרגניים כמו
חיטה, בוטנים, סולניים, פירות הדר, סויה, חלב, בשר וביצים. הוסרו לחלוטין מוצרים עם סוכר. הקפדה יתרה על שתייה מספקת של מים. כשהדבר הראשון ששותה בבוקר הוא כוס מים חמים.

 אורח חיים

  • להקפיד על שינה מוקדמת בערב, להמנע משינה במהלך היום אבל להקפיד על מנוחה ורגעים של רוגע לאורך היום. 
  • להמנע ככל שאפשר לאורך היום מחום (למשל שהייה בשמש או בסאונה) ומיובש (למשל שהייה ברוח). 
  •  ניתנו הוראות לתרגילי נשימה מרגיעים נשימת נחיריים חלופית.
  • הקפדה על פעילות גופנית לפחות שלוש פעמים בשבוע למשך שעה כך שהגוף מגיע למצב של הזעה.

טיפולי גוף  -

  •  כל בוקר עיסוי עצמי של אזור הצוואר, הראש והפנים עם שמן שומשום ושמנים אתריים מרגיעים ומקררים כמו לוונדר, הל, קמומיל, וורדים.
  •  שימון של האף בכל בוקר עם כמה טיפות של שמן איורוודי קלאסי גם הוא מזין ומקרר (קשיר באלה טאיל).
  •  לאזור הראש והפנים בלבד עם השמנים המקררים והמרגיעים, כולל לחיצה על נקודות אסטרטגיות.

תרופות וצמחי מרפא

  •  לאורך כל היום שתייה של חליטה , שהורכבה מליקריש, הל, זרעי שמיר, זרעי כוסברה וזרעי שומר.
  • למניעת הטעם המר השתמשה באותה תערובת צמחים לגרגור. בתחילת הטיפול, שלוש פעמים ביום למשך 5-10 דקות, על קיבה ריקה. לאחר שבועיים, כשהסימפטום הלך ונחלש פחתו גם הגרגורים.
  •  להקלה סימפטומטית כשמגיע כאב הראש ניתנה אבקה איורוודית קלאסית, שמה "שאנקה בהסמה". זו מורכבת מעיבוד של קונכיות מהים.
  • שתי פורמולות איורוודיות קלאסיות נוספות הן אבקת אוויפטיקאר, אותה לקחה המטופלת שלוש פעמים ביום רבע שעה לפני האוכל ואבקת טריפלה אותה לקחה המטופלת כל לילה לפני השינה, מבושלת במים חמים.

לאחר שבועיים פחתו הסימפטומים העיקריים שעליהם התלוננה המטופלת וכעבור שבועיים נוספים, נעלמו לחלוטין. כדי להשלים את שלב הניקוי, כעבור חודש וחצי שבו המטופלת עקבה אחרי ההוראות הנ"ל ומצבה הלך והשתפר, ביצעה שלשול טרפויי עדין.

לאחר יום השלשול, במהלך שבועיים, שמרה על תזונה פשוטה וכך מערכת העיכול התחזקה חזרה. ואז עברנו לשלב ההזנה.

ההמלצות למטופלת לשלב השני

  • תזונה המשך של הקפדה על תזונה, אך באופן פחות מחמיר. אפשר להוסיף במידה טעמים חריפים, מלוחים וחמוצים. אכילת פרטי מזון אלרגניים וסוכר כדאי להפחית כמה שניתן.
  •  אורח חיים תמשיך עם ההמלצות שניתנו לה.
  •  טיפולי גוף תמשיך איתם במידת הצורך, בעיקר לקראת הקיץ.
  •  צמחי וחומרי מרפא הורכבה למטופלת פורמולה ממספר צמחים מחזקים (אדפטוגניים) איורוודים. כמו אשווגנדה (ויטניה משכרת), שטהברי (אספרגוס הודי), ברהמי (באקופה) ועוד שהותאמו למצבה של המטופלת. צמחים אלו תיקח עם גהי (חמאה מזוככת) או עם דבש או עם מיץ אלוורה. מעבר לכך הומלץ למטופלת לצרוך באופן קבוע גהי (חמאה מזוככת ), עדיף גהי רקוח עם אחד מהצמחים שבפורמולה.

לסיכום, המטופלת הגיעה עם תלונה עיקרית של כאבי ראש מלווים בבחילה, עייפות, עצלות וסטרס. המטופלת עברה טיפול של ניקוי שנמשך כחודשיים. אחרי טיפול זה קיבלה הנחיות כוללות להמשך, למניעה ולחיזוק הגוף.