קראו המון מידע , מתכונים וטיפים לחג מאת המתמחות שלנו בקליניקת התזונה בבאר שבע, גלינה רבזין ושמחה ארבל, בהנחיית מירי רימון. ומאת המתמחות שלנו בקליניקת התזונה בתל-אביב: הדס אויזרט, תום אמסל ומדלן יעקוב. בהנחיית מירי רימון ולאה לשם. פתגם החודש: היעדר תנועה היא אם כל המחלות
והיו מזונתיך תרופותיך: כוסמת ודוחן
והיו מזונותיך תרופותיך כוסמת: מקור הכוסמת באסיה. הכוסמת היא זרע יותר מאשר דגן. היא עשירה בחלבון ומכילה חומצת אמינו בש...
טיפים
טיפים קמח מלא והיתרון העצום שלו על-פני קמח לבן: כפי שלמדנו בגן, קמח + מים = דבק. זה מה שקורה גם במעיים שלנו, אלא אם נותנים יח...
צמח החודש- ליקוריץ/גליצריזה
ליקוריץ/גליצריזה אם כבר חטאת ואכלת סופגנייה סביר כי הרגשת את תחושת הצרבת הנוראית המלווה באכילתה, גם הכבד מרגיש את המעמסה הג...
תוסף החודש- ביו פלוס - פרוביוטיקה עשירה בתוספת FOS
ביו פלוס - פרוביוטיקה עשירה בתוספת FOSתוסף החודש שיסייע בהסדרת פעילות מערכת העיכול ויקל אחרי ארוחה מכבידה, הוא ביו פלוס - פרוביוטי...
הידעת כי?
בסופגנייה אחת עם מילוי יש 350-400 קלוריות !!! בלביבה יש כ-140 קלוריות !!! ולצורך ההשוואה לביבה אחת שווה ל- 2 פרוסות לחם.תהיו כנ...
פינת המתכון הבריא: סופגניות ולביבות בריאות
סופגניות בריאות חומרים (ל-15-30 סופגניות קטנות עד בינוניות)4 כוסות קמח מלא (חיטה ו/או שעורה) 1 קובייה (50 גרם) שמרים טריים ...
המלצה על ספר: הצום כדרך ריפוי
המלצה על ספר חדש: הצום כדרך ריפוי, מאת: יצחק בן-אורי לפני כארבעה חודשים יצא ספרו החדש של היועץ לריפוי טבעי, יצחק בן-אורי "הצום כ...
הידעת? בסופגנייה אחת- 500 קלוריות!
הידעת? בסופגניה אחת יש כ- 500 קלוריותמה אפשר לאכול תמורת 500 הקלוריות של הסופגנייה: · מנה של 200 גר' פרגית עוף + · סלט ירקות...
מתכון החודש- לביבות בריאות לחנוכה
לביבות בריאות לחנוכה חומרים: 2 תופ"א 2 בטטות בינוניות 1 בצל ...
שמן זית- השמפניה של השמנים
שמן זית- השמפניה של השמנים "...וכשגברו ישראל על אויביהם ואבדום בכ"ה בחודש כסליו היה ונכנסו להיכל ולא מצאו שמן טהור במקדש אלא פך א...
כתום, צהוב ובריא- שורש כורכום טרי
כתום, צהוב ובריא- שורש כורכום טרי הכורכום מכיל 3% כורכומין, שהוא החומר הפעיל בכורכום. בצורתו הטריה מכיל הכורכום אשלגן, ויטמין C, ...
