סו?כרת/ ג'ניס רוסלר. הוצאת פוקוס, 2009
מחלת הסוכרת (טיפוס 2) היא אחת מהמחלות הקשות אשר פוגעות באדם בימינו ובעולמנו המודרני.
כידוע, הסוכרת אינה "סוף הדרך". אם אין מטפלים בה היא מולידה אחריה פגיעות בא?יברי גוף אחרים: ראייה (עד כדי עוורון), פגיעה בכליות ובעוד א?ברים.
מחברת הספר (ג'ניס רוסלר, תזונאית אמריקאית ידועה כמי שמתמחה במחלת הסוכרת), פורשת לפני הקורא כיווני חשיבה, התנהגות ועשייה הקשורים להתנהלות האדם הבריא וסוכרתי. אף שהיא אינה פוסלת לקיחת תרופות מערביות, מחברת הספר מציעה לדקדק בבחירתן. זאת ועוד – וזה העיקר – ההמלצות של מחברת הספר קשורות לתזונה, למזונות בריאים מול מזונות קלוקלים ומזיקים. גם נושא ההנאה מהמזון שאנו אוכלים מקבל מקום נכבד בספר. זאת מכיוון שהאדם צריך גם להנות ממזונותיו ולא רק לאוכלם על מנת שיגיע לשו?בע.
בין התחומים אשר מדובר בהם בספר, והם חשובים לשמירת הבריאות ולהתייחסות למחלת הסוכרת, חיי חברה פעילים – אך בריאים ומבריאים, הפחתת המתח – פן חשוב ביותר בבריאות שבעיינו וגם יחסי וחיי מין תקינים – במינו?ן הנכון.
כל אלה ועוד הם עיקרי ספר חשוב ומעניין זה.
