בואו נדבר על
העתיד המקצועי שלכם


צמח החודש: ויתניה משכרת

מונוגרף של ויתניה משכרת - Witania Somnifera
צמח החודש: ויתניה משכרת
שם הצמח: וויתניה משכרת / בלטיניתWitania Somnifera / בהודית Ashwaganda/ באנגלית Winter cherry

 

  •  משפחה בוטנית: הסולניים / Solanaceae
  • חלק הצמח בשימוש: השורש (לא להשתמש בעלים בשימוש פנימי - מאוד רעילים ועל כן, עלי הצמח אסורים לשימוש בישראל).
  • פעילות רפואית: אדפטוגן, (תומך וממריץ ייצור הורמוני התריס) - Adptogen / אנטי סרטני, נוגד גידולים ממאירים – Anti-tumour / מחזק מערכת העצבים - Nervine Tonic / מעורר יצר ותפקוד מיני - Aphrodisiac / מרגיע – Sedative / נוגד דלקת - Anti-inflammatory / משפר תהליכי עיכול וספיגה - Bitter / משפר פעילות קוגניטיבית / מאזן הורמונאלי.
  •  התוויות רפואיות: סטרס ומתח מצטבר, עייפות ותשישות פיזית ונפשית, חוסר שקט כללי, חרדות, דלקות פרקים וכבד, גיל מעבר, תת פעילות בלוטת התריס, מחלות אוטואימוניות, חולשה חיסונית, יתר לחץ דם, אנמיה, קשיי עיכול וספיגה, זיכרון לקוי, שיפור תפקודים מיניים, יובש וגינאלי, נדודי שינה (אינסומניה), סרטן (תמיכה ומניעה), גידולים ממאירים.
  • התוויות נגד: להימנע בשימוש במהלך הטרימסטר הראשון ובמקרים של הריון בסיכון. לנקוט בזהירות בשילוב עם תרופות הרגעה ממשפחות הברביטוראטים והבנזודיאזיפינים, עקב חשש להגברת ההשפעה של התרופות.
  •  שיטת שימוש: ניתן לצרוך דרך טנקטורה, כמוסות או כצמח יבש .
 

 זהו אחד הצמחים החשובים ביותר ברפואה ההודית המסורתית , האיורוודה (AYURVEDA) -שם הוא משמש במשך מאות ואלפי שנים, למגוון רחב של מצבי חסר וחולשה.
צמח הויתניה המשכרת נמצא כמסוגל להיות לעזר רב לטיפול  בתופעות של חרדה, דיכאון והפרעות פסיכיאטריות אחרות
. הצמח גדל בר גם בישראל. השם ההודי העממי, אשווגנדה, מתייחס לריח ולחוסן של סוס ועפ"י המסורת מי שניזון משורש הצמח, מתחזק כמו סוס. המידע אודות הצמח הגיע אל רפואת הצמחים המערבית והוא אף זכה לכינוי "הג'ינסנג ההודי", בשל תכונותיו האדפטוגניות והמחזקות.
זהו אחד מצמחי המרפא החשובים שישנם כיום. השילוב הייחודי של היותו צמח אדפטוגני ומחזק, יחד עם אלמנט מרגיע ותומך במערכת העצבים, משמש כמעט לכל מצב של רפיון וחולשה של מערכות פנימיות בגוף.

יחסית לאדפטוגנים אחרים, הויתניה נחשב לצמח מרגיע יותר, מה שהופך אותו למתאים במיוחד למצבי הדיכאון המלווים בתחושות חרדה, בעיות שינה וחוסר שקט פנימי. בנוסף, הצמח פועל לחיזוק ולשיקום של תהליכי עיכול וספיגה במערכת העיכול, האופייניים למצבים של חולשה נפשית ודיכאון. לפיכך, הצמח מסייע גם במצביםשל  אנורקסיה, חוסר דם ואנמיה, הנלווים לדיכאון.

 

התכונות המחזקות והמרגיעות של הויתניה מתאימות במיוחד לאנשים החיים בסטרס מתמשך, הדורשים מעצמם רמת ריכוז ואנרגיה גבוהה לאורך זמן, כמו גם לאנשים במצב של חוסר שקט ועצבנות. כל אלו גורמים באופן הדרגתי להצטברות מתחים ולהחלשה של מערכות פנימיות בגוף, כמו מערכת העיכול, החיסון ועוד.

ע"פ ה  DSM - (ספר האבחנות הפסיכיאטרי האמריקני), דיכאון עשוי להיות חלק ממכלול הסימפטומים של תת פעילות בלוטת התריס. לויתניה השפעה מרתקת ומורכבת גם על המערכת ההורמונאלית, בעיקר על בלוטת האדרנל, דרך השפעה על הפרשות קורטיזול ואלדוסטרון. זהו צמח פראסימפטטי באופיו (בשל ההשפעה העצבית וההורמונאלית), המתאים במיוחד למצבים של "חולשת אדרנל", מעצם היותו אדפטוגן.


בשנים האחרונות נחקרה השפעת הויתניה על תפקוד בלוטת התריס. מספר מחקרים הראו יכולת גירוי של הצמח לייצור הורמוני T3/T4, זאת ככל הנראה על-ידי תמיכה בבלוטת האדרנל.

מנסיוננו, ויתניה הוא אחד הצמחים החשובים לטיפול בתפקוד הלקוי של בלוטת התריס. זהו צמח חיוני למצבים ה"גבוליים", עוד לפני נטילת התרופות, וכן בגיל המעבר, כאשר ישנה מעין "מעידה הורמונאלית". השימוש בויתניה מתאים לשימוש גם לנוטלי אלטרוקסין. הצמח משקם את יכולת ייצור ההורמונים של בלוטת התריס, במקביל לתמיכה התרופתית.