ביה"ס לרפואה טבעיתבית הספר לרפואה סיניתביה"ס לתרפיות מגעלימודי פסיכותרפיה הוליסטיתבית הספר לאימון הוליסטי (קואצ'ינג) ו-NLP בית הספר לקורסי המשך למטפליםחטיבת לימודי רפואה מערבית ומדעיםסגל ההוראה
טיפול בתפישת המטאיזם™קורסי הכשרה והסמכה מקצועית

בואו נדבר על
העתיד המקצועי שלכם


אקופרסורה מפחיתה מתח ומעלה שלווה

אקופרסורה מפחיתה מתח ומעלה שלווה

לחץ המופעל על הנקודה הנוספת, נקודה מספר 1 באקופרסורה (ג'ין שין) יוצרת תחושת שלווה ומפחיתה מתח. עוד סיבה לאמץ את הידע הסיני .

במחקר נבדקו 25 מתנדבים כאשר נעשתה להם מניפולציה על נקודה מספר אחת, אותה נקודה הממוקמת בין שתי הגבות, בשורש האף. בפעם אחרת נעשתה אותה מניפולציה שני סנטימטרים שמאלה, באזור הגבה עצמה. הלחץ על הנקודה הנוספת, נקודה מספר 1, נמשך 10 דקות, ואילו הלחץ על נקודת הבקרה נמשך חמש דקות בלבד, בשל אי הנוחות של הנבדקים. השפעת האקופרסורה נמדדה על פי אינדקס ודווח מילולי בסקלה המביעה רמת מתח. האינדקס עושה שימוש באלקטרואנספלוגרפי (EEG), המקליט ומנתח את הפעילות החשמלית במוח, ומודד את עומק ההיפנוזה והשלווה של הנבדקים. סקלת המתח המילולי מודדת לחץ ומתח בדרגות שבין אפס לעשר. ערך האינדקס נקלט כאשר השתמשו באלקטרודה Zipprep TM המחוברת למצח של הנבדק, לפני תחילת הטיפול, בכל 30 שניות במשך האקופסורה, ולאחר שחרור הלחץ. הנבדקים מילאו את הסקלה המילולית של תחושת המתח שלהם לאחר האקופרסורה. ערך האינדקס ירד באופן משמעותי לאחר 10 דקות של אקופרסורה על נקודה 1 הנוספת, המראה עלייה בשלווה. לאחר שחרור הלחץ, ערך האינדקס חזר לנקודת הבסיס. לחץ על נקודת הבקרה הוריד גם הוא את ערך האינדקס, אך הערכים היו גבוהים יותר באופן משמעותי מאלה שהושגו מלחיצה על נקודה 1 הנוספת.

הציון על מתח, המובע מילולית, ירד ב-50% לאחר האקופורסורה, וב- 14% לאחר אקופרסורה על נקודת הבקרה.

כותבי המחקר מסכמים: "התוצאות שלנו מראות ירידה של 50% בערכי האינדקס כאשר הופעל לחץ על נקודה 1 הנוספת וירידה של 50% במתח ולחץ כאשר לוחצים על נקודה זו למשך 10 דקות. שיטה זו יכולה להועיל אף בהורדת הלחץ ורמות המתח בחיי היום יום, ואפילו יכולה לבוא כתחליף לכדורי הרגעה והיפנוזה, עבור אלפי אנשים הנמצאים במצבי לחץ".

המקור: המחלקה להרדמה בבית-חולים ארטיון ובית-חולים סנט סווס, אתונה, יוון. המחברים: א.פסולקי M.D. א.פרסקבה, M.D. ק.פטריס M.D. ט.פורגייזו M.D. ג.קוסטופנאגיוטו M.D. . במקור הוצא לאור ב- Anesthesia Analgesia, 2003,vol.96, pp. 885-889 לקוח מהביטאון מסאז', נובמבר/דצמבר 2003

מסאז' מפחית כאבים אחרי ניתוח ובעת מצוקה

עוד ועוד עדויות מדברות בעד כוחו המרפא והמרגיע.