פסיכולוגים מתמקדים ברגש ובנפש, קואוצ'רים מזכירים שהכול בראש. כדי להביא שינוי אמיתי לחיים ולמטופלים, צריך לדעת לשלב. מסלול הלימודים אצלנו ברידמן מטשטש את הגבול ומציף את כל סוגי הרגשות כבר בכיתה
איך להצליח בחיים, להשיג קריירה טובה יותר, לבנות זוגיות ומשפחה? החתירה האינסופית אחר האושר הולידה את הקואוצ'ינג, האימון האישי, והפכה אותו עד מהרה למקצוע מבוקש. בשונה מהפסיכולוגיה הקלאסית, הקואוצ'ינג נוטה פחות לשיחות על העבר והרקע האישי ומשתמש יותר בכלים מעשיים, בדרך כלל רציונליים. אימון הוליסטי שוזר את שני העולמות יחד כדי לייצר דור חדש של קואוצ'רים – כאלו שלא מסתפקים בפתרונות פשוטים, וזוכרים שצריך לפעמים להתרחק כדי לראות את התמונה הרחבה.
"שיטות האימון הקלאסיות שהתפתחו בתחילת שנות האלפיים לא יכולות לעמוד בעצמן ככלי לשיפור החיים", טוענת קרן גילת, מאמנת בכירה ומנהלת מסלול אימון הוליסטי ברידמן. "הרציונל לבדו לא באמת מניע את האדם, ואי אפשר להתמקד רק בו כשרוצים להשיג שינוי בחיים. מוכרחים להסתכל על עצמנו כיחידה הוליסטית שמורכבת מגורמים רבים: רציונל, רגש, תת מודע, גוף, נפש ורוח".
מסלול הלימודים קיים כבר יותר מעשור ומכשיר את בוגריו להיות מאמנים הוליסטיים שמתוודעים לגישות אימון רבות ומגוונות – ובמקביל גם לומדים תכנים מקצועיים נוספים כמו פסיכולוגיה חיובית, חקר המוח, ביולוגיה, ביופידבק, דמיון מודרך ונשימות. זאת על מנת שיהיו להם הידע והכלים להביא לשינוי אמיתי וארוך טווח בחייהם ובחיי האנשים שילוו בדרכם המקצועית.
אי אפשר להישאר אדישים בכיתה
לימודי אימון הוליסטי ברידמן נמשכים שנתיים והתוכנית מוכרת על ידי לשכת המאמנים בישראל. תוכנית הלימודים היא פרי ניסיונם של מיטב המאמנים בארץ ומבוססת על חומרים תיאורטיים בשילוב למידה חווייתית ואימון בפועל של הסטודנטים. בסוף המסלול מקבלים הבוגרים תעודת "מאמן אישי הוליסטי" מטעם מכללת רידמן בהתאם לדרישות המחמירות של לשכת המאמנים.
על ספסל הלימודים ניתן למצוא מגוון רחב של אנשים מעולמות שונים, כאשר בין כולם עובר חוט מקשר אחד: "אלו אנשים שמאוד חשוב להם להשאיר חותם, אנשים שמקבלים סיפוק אמיתי מהיכולת לגעת בחייהם של אחרים ולהשפיע עליהם. אלו בדרך כלל אנשים עם אינטליגנציה בין אישית ותוך אישית ברמות גבוהות מאוד", אומרת גילת.
הלימודים במסלול עוברים "גם דרך הראש וגם דרך הרגליים": הסטודנטים, שרוצים להביא לשינוי משמעותי בחייהם של אחרים, מוכרחים קודם כול לעבור דרך ארוכה ואינטנסיבית גם במסלול ההתפתחות האישית שלהם. לשם כך הם לומדים להשפיע על אחרים ולהעצים ולחזק את עצמם ואת הסובבים אותם. הם לומדים לנהל תקשורת בין אישית מצוינת, מכירים לעומק את עולמם הרגשי ומבינים כיצד לנצח את הפחדים שלהם. הם גם לומדים לסייע לעצמם ולאחרים לפתור בעיות כמו ביטחון עצמי נמוך, דחיינות, פחד מכישלון, התמודדות עם ביקורת, דימוי עצמי ירוד ועוד.
"כשיושבים בכיתה במסלול כזה, אי אפשר להישאר אדישים לתכנים", מספרת גילת. "ההרצאות כאן מאוד סוחפות ומציפות סוגים שונים של רגשות". התכנים מועברים על ידי מאמנים מוסמכים עם ניסיון עשיר בהדרכה ובאימון בפועל. התוכנית מתעדכנת כל העת וכוללת את החידושים האחרונים בתחומי הפסיכולוגיה, האימון אישי והטיפול ההוליסטי.
נקודת מפנה בחיים
סיפורה האישי של מנהלת המסלול משקף במידה רבה את התחום. בעשור הראשון של הקריירה שלה, גילת בכלל צעדה בנתיב שונה לגמרי. היא שימשה כמנהלת פיתוח בחברת הייטק, אך הרגישה שמשהו שם חורק. "זה הרגיש כמו סוג של כלוב זהב, הרגשתי שאני מביאה הרבה מהיכולות הרציונליות שלי לידי ביטוי – אבל לא נותנת מקום לנפש". זה הוביל אותה לצאת למסע של התפתחות אישית, שם נחשפה לעולם הקואוצ'ינג וחקר התודעה. בהמשך פתחה קליניקה פרטית והחלה ללוות מנהלי חברות, זוגות במשבר ואנשים בתהליכי שינוי מסוגים שונים.
גם היום, כמנהלת מסלול ומרצה מבוקשת אצלנו ברידמן, גילת לא שוכחת כיצד ביקשה בסך הכול לנווט את חייה למקום טוב יותר. היא מאמינה כי תהליך דומה מתרחש אצל רבים מהסטודנטים שלה: "הרבה בוגרים מספרים על נקודת מפנה משמעותית בחייהם בזכות התהליך שעברו כאן והתכנים המגוונים שאליהם נחשפו. רבים מהם מצאו זוגיות, הקימו עסק, התפטרו מעבודה שאמללה אותם או הגדירו מטרות חדשות לחיים שהיו נכונות ומדויקות יותר עבורם. זה לא רק מסלול שנועד לעזור לרכוש מקצוע מבוקש – אלא גם לאמן את עצמנו ולהשתפר כל הזמן".
