צמח מומלץ: סמבוק שחור

צמח מומלץ: סמבוק שחור
Sambucus nigra

סמבוק שחור הינו עץ שיחי ממשפחת היערתיים המתנשא לגובה של 5 מטר. פרחי הסמבוק קטנים ולבנבנים ולהם ארומה מתקתקה. פרי הסמבוק בצבע שחור/ארגמני וטעמו מתוק/חמצמץ.

מזה כאלפי שנים נהגו להפיק מפירות הסמבוק יין ששימש כתרופה נגד הצטננות. ברפואת הצמחים המודרנית מוגדר הסמבוק כצמח עדין ונטול רעילות, המתאים לשימוש לפרקי זמן ממושכים ואף בילדים. הסמבוק מתאים לטיפול בזיהומים ובדלקות במערכת הנשימה העליונה, חום גבוה, שפעת והצטננות., ובנוסף באלרגיות, ברונכיטיס, אסתמה, נזלת, סינוסיטיס וליחה.

לא ידוע על תופעות לוואי בשימוש במינונים רפואיים של פרחי הצמח. מותר לשימוש בהיריון ובהנקה. זהירות! הגרגירים רעילים, אכילים לאחר בישולם.
ניתן להשתמש גם בפירות בשלים של הסמבוק במינונים המתאימים עפ"י הוראות המטפל/יצרן(מינון יתר עלול לגרום לתופעות לוואי).
גרגירי הסמבוק עשירים בוויטמיני A , ויטמיני B  וויטמיני C.

מים בהם הושרו פרחי סמבוק משמשים כ

• מי גרגור לשיכוך כאבי גרון
•  לאחר סינונם, הם משמשים כמי-שטיפה מצוינים לעיניים
• תה מרענן לטיפול בהתקררויות
• חלטו פרחי סמבוק עם עלי מנטה/נענע והמתיקו בדבש
•  תה הפרחים משמש כמשלשל/משתן מתון.
  

המידע המובא באתר זה נועד להעשרה בלבד ואיננו מידע רפואי. עליך לפנות לרופא או למטפל מוסמך על מנת לקבל ייעוץ או אבחון או טיפול פרטני.