פשטה שרועה בקופה Bacopa monnieri
צמח חשוב ברפואה ההודית המסורתית מזה אלפי שנים. מקורו באזורים הטרופיים באוסטרליה ובהודו, גדל גם בישראל באזור הצפון.
• הבקופה הוא צמח מרגיע ומחזק, המשפר תהליכי חשיבה ותפקוד מנטאלי.
• משמש לטיפול בזרימת דם לקויה ולשיפור תהליכי למידה, זיכרון וריכוז.
• הצמח מקל במצבי סטרס מתמשך וכן תומך ומחזק במצבי לאות ותשישות פיזית ונפשית.
• הצמח מסייע בוויסות ובייצוב זרימת הדם למוח, ולכן אפקטיבי בסיוע לתהליכים קוגנטיביים כמו הפרעות קשב וריכוז.
• הבקופה משרה תחושת שקט ושלווה פנימיים ולכן מתאימה לאנשים היפראקטיביים חסרי שקט וריכוז ולאנשים עצבניים וכועסים, היא מאפשרת להם שליטה עצמית.
• מחקרים שנערכו על הצמח מצאו כי מתן קבוע של בקופה בתמצית אלכוהולית מוריד את רמות הסטרס ומגביר את היכולת להתמודד בעת הלחץ.
• מחקר כפול סמיות שנערך לאחרונה בקבוצת ילדים בגילאי 8 -9 הראה עלייה משמעותית בתוצאות מבחני זיכרון בילדים עם היפראקטיביות.
ניתן לשימוש בטינקטורה כחלק מפורמולה, בכמוסות או בחליטה.
