עיסוי ספורטאים הוא התאמה מיוחדת של עיסוי רפואי לצרכי ספורטאים מקצוענים או חובבים, כדי לשפר את תפקוד השרירים, גמישות הרקמות והפחתת המתח המצטבר בשריר. לימודי עיסוי ספורטאים הם הכשרת מעסים מקצועיים, SPORT THERAPIST, שהוא מקצוע נדרש בכל תחומי הספורט המקצועי, מכדורגל ועד אתלטיקה ומתאים גם לספורט החובבני. מורי העיסוי במכללת רידמן, המכללה המובילה בישראל לרפואה משלימה ורפואה אינטגרטיבית, מסבירים על העיסוי הספורטיבי ויתרונותיו.
ספורטאי, אוהב עיסוי?
ספורטאים מפעילים את גופם הרבה יותר מכל אחד אחר, ומאמצים אותו יותר מכל אחד אחר. מזה אלפי שנים משתמשים בני האדם במגע ובטכניקות עיסוי להקלה ולטיפול בבעיות שונות, ומכיוון שידוע שהעיסוי תורם להרפיה, הזרמת דם ושרירים כואבים ותפוסים, זה אך טבעי שישתמשו בו גם בעולם הספורט.
העיסוי הספורטיבי
מטרת העיסוי הספורטיבי, באופן כללי, היא לשחרר את טונוס השרירים ולהמריץ את זרימת הדם, כמו בכל עיסוי. אך לעיסוי הספורטיבי, בהיותו כלי לטיפול בספורטאים, מטרות נוספות של שחרור עמוק יותר, טיפול שוטף בגוף, וטיפול במצבים אקוטיים. לכן, לימודי עיסוי ספורטאיםיכללו לימוד של טכניקות שונות, כדי להעניק למטפלים את היכולת לטפל במגוון בעיות בצורה הטובה ביותר.
היה נכון לכל תמיד
גוף של ספורטאי מקצועי צריך להיות מוכן כל הזמן, מצד אחד, ומצד שני יש לאפשר לו מנוחה, צבירת אנרגיה והתחדשות, החיוניות לתפקודו התקין.
העיסוי הספורטיבי מאפשר לספורטאים לקבל בדיוק את זה, כך שזמני המנוחה אפקטיביים יותר והגוף מתפקד בצורה מיטבית לאורך זמן, ושחיקת הגוף מצטמצמת למינימום.
למעשה, למי שעוסק בספורט אינטנסיבי מומלץ לקבל עיסויים באופן קבוע כדבר שבשגרה, גם אם אין לו מעסה מקצועי צמוד.
לימודי עיסוי ספורטאים
קורס עיסוי ספורטאים נלמד בשנה ב' כחלק מתוכנית לימודי עיסוי במכללת רידמן. כפי שכבר ציינו, לימודי עיסוי ספורטאים כוללים לימוד של מגוון טכניקות עיסוי וטיפול, כדי שהמטפלים יוכלו להעניק לספורטאים את הטיפול הטוב ביותר. כמובן שנלמד כיצד ומתי להפעיל כל טכניקה ואיך לשלב ביניהן, ובמקביל תהיה העמקה בלימודי אנטומיה ופיזיולוגיה, כדי להכיר את מערכות הגוף ודרך פעולת השרירים לעומק.
קהל היעד ללימודי עיסוי ספורטאים מורכב לרוב ממועמדים בעלי רקע בתחומי הדרכת הספורט והאימון, וכן מטפלים בעלי הסמכה במקצועית בטיפולי מגע שונים המעוניינים לרכוש ידע מעשיר ומעמיק והתמחות בתחום נוסף, כמו גם כאלו המבקשים להכשיר עצמם ולהשתלב בעיסוק מקצועי מאתגר במיוחד.
במכללת רידמן מיועד הקורס לסטודנטים שסיימו קורס עיסוי אינטגרטיבי מוסמך וקורס עיסוי רקמות עמוקות. במהלך השנה הראשונה ובמהלך הקורס לרקמות עמוקות, רוכש הסטודנט במכללת רידמן מיומנויות רבות ולכן יוכל להתקדם בקורס התמחות זה לרמה גבוהה ולהתמקצע בתהליך השיקומי של הספורטאי. הקורס מוכר ע"י איגוד מקצועות העיסוי בישראל.
