ביה"ס לרפואה טבעיתבית הספר לרפואה סיניתביה"ס לתרפיות מגעלימודי פסיכותרפיה הוליסטיתבית הספר לאימון הוליסטי (קואצ'ינג) ו-NLP בית הספר לקורסי המשך למטפליםחטיבת לימודי רפואה מערבית ומדעיםסגל ההוראה
טיפול בתפישת המטאיזם™קורסי הכשרה והסמכה מקצועית

בואו נדבר על
העתיד המקצועי שלכם


סיווג ששת הטיפוסים בהתאם לפיזיולוגיה האנרגטית / טניה אגורסקי הרצל

סיווג ששת הטיפוסים
בהתאם לפיזיולוגיה האנרגטית ע"פ תורת ששת השכבות


מאת: טניה אגורסקי הרצל

סיווג ששת הטיפוסים בהתאם לפיזיולוגיה האנרגטית  / טניה אגורסקי הרצלמחשבה סינית מסורתית במקורה היא חסרת תבניות ומאופיינת ע"י תנועה צ'י.
הגדרת ששת הטיפוסים בהתאם לפיזיולוגיה האנרגטית מבוססת על זרימת צ'י בששת השכבות: Tai Yang, Shao Yang, Yang Ming, Tai Yin, Jue Yin, Shao yin
הפרעות בזרימה באחת או במספר שכבות ניכרות בתפקוד איברים פנימיים (Sang Fu) ועל קשר בין פנים וחוץ של גוף האדם.
הפרעות בזרימת Tai Yang גורמות להגנות לקויות של הגוף.
הפרעות בזרימת Shao Yang גורמות לחוסר יציבות של יאנג.
הפרעות זרימה ב Yang Ming ו ,Tai Yin גורמות ליכולת קליטה לקויה, נמוכה או גבוהה, של אנרגיית-צ'י וחומר מתוך המזון.
הפרעות בזרימת Jue Yin גורמות לחוסר יציבות של יין.
הפרעות ב Shao Yin מסכנות איזון בין אש ומים בגוף.
פיזיולוגיה אנרגטית של גוף האדם מבוססת על איזון בין צ'י ודם (צורה) ומתבטאת בתפקוד של:
• איברים מלאים ZANG
• איברים ריקים FU
• ששת האיברים הנפלאים של חיים ארוכים QI HENG ZHI FU 奇恒之腑

ניתן לבחון את מצב האיזון בין צ'י ודם (אש ומים) באמצעות לשון, דופק, עור, זיעה ופתחי גוף.
סיווג ששת הטיפוסים מופיע לראשונה במחשבה ויאטנמית שפותחה עם הגיעה למערב על ידי רופא צרפתי בשם ד"ר ז'אן מארק איסאלה.
ששת הטיפוסים מתאפיינים באמצעות רמות האיזון בין צ'י ודם בגופם וביכולת קליטה של צ'י וחומר.שמותיהם: יאנג שמן, יאנג רזה, יאנג בלתי יציב, יין שמן, יין רזה ויין בלתי יציב.

טיפוסי יאנג קולטים היטב צ'י מן המזון לעומת טיפוסי יין המתקשים בקליטת צ'י ממנו.
טיפוסים שמנים קולטים היטב את הטעמים ובונים גוף בקלות.
טיפוסים רזים מתקשים בקליטת החומר.
יכולת קליטת צ'י וחומר מן המזון משתנה אצל טיפוסים בלתי יציבים.

 

יאנג שמן
מאפיינים פיזיולוגיים

•  פתיחה גדולה כלפי חוץ וקליטת יתר של יאנג בטאי יאנג 太陽TAI YANG
•  פתיחת גדולה כלפי יאנג וקליטת יתר של צ'י ברמה אנרגטית טאי יין 太陰TAI YIN
•  פתיחה גדולה כלפי האברים הפנימיים ברמה אנרגטית שאו יין 少陰SHAO YIN
ולפיכך
1. יכולת גבוהה של ספיגת צ'י, נוזלים וחומרים.
2. הימצאות עודף צ'י, דם, נוזלים ושומנים בגוף.
3. הרגלי אכילת יתר הגורמים להשמנה ולמחלות מסוג "עודף".

 

תכונות ומראה
גוף חם, מפותח, חזק עם שרירים חזקים ולא גמישים, סנטר כפול וצוואר קצר ורחב, גוון פנים אדום, שפתיים אדומות, קול וצחוק חזקים, נשימה חזקה, בטן עליונה נפוחה.
לשון: לחה עם ציפוי צהבהב, לעתים הצדדים והקצה אדומים.
דופק: מהיר, מלא, מתגלגל.

 

איזון אנרגטי
אש ומים: שניהם בעודף.
צ'י ודם: כמות שווה של דם וצי.
צ'י וצורה:
פתחי גוף עליונים: כולם פעילים. הפתח השולט הוא הפה המתבטא בחוש טעם מפותח ויצירת רוק מרובה.

 

פתחי גוף תחתונים: תיתכן עצירות מסוג יאנג בשל התייבשות צואה וכן אי מתן שתן ותסמונות חום בשלפוחית השתן. מיניות בריאה, עם נטייה לפעילות מינית מוגזמת.
• עור: חם.
• זיעה: מרובה במיוחד בראש ובחלק העליון של הגב.
• איברים מלאים: מלאים בחיוניות. עודף חום גורם להשמנה בחלקו העליון של הגוף. מצב עודף בבית החזה.
• גפיים: חמים, חזקים, שרירים מפותחים.
• איברים חלולים: עודף וחום גורמים לגירוי הריריות. הבטן התחתונה לעתים נפוחה ומעט קשה. עודף במעי דק. עודף בקיבה יכול לגרום למחלות שיניים.
• ששת האיברים הנפלאים של חיים ארוכיםQI HENG ZHI FU 奇恒之腑 האוגרים חיוניות: מלאים, אך עודף חום גורם לכאב גב תחתון וכאבי עצמות.

 

עקרונות הטיפול
האטה, קירור וניקוז באמצעות:
א. הימנעות ממאכלים עתירי אנרגיה, מעוררים ויוצרי חום פנימי כגון שומנים, מזון מטוגן, בשר, אלכוהול, קפה, שוקולד, ביצים, גבינות שמנות, שומשום, תבלינים חזקים, סוכר, דובדבנים, ערמונים, פירות יבשים
ב. העדפת מאכלים מקררים, המאטים זרימת צי בגוף ומווסתים אברים פנימיים כגון מזון לא מבושל, סלטים, מלפפון, חסה, עלי סלק, כרוב, גזר, אפונה, לפת, אצות ים, ארטישוק, אספרגוס, תירס טרי מבושל עם שערות, חומץ תפוחים, חיטה, אורז ארוך, מש, טופו, חמניות, לואיזה, נענע, תפוח, אגס, אבטיח, מנדרינה.
צבע וטעמים: כחול-ירוק + לבן; חמוץ + מר.

 

יין שמן
מאפיינים פיזיולוגיים
•  חוסר חום ברמה אנרגטית יאנג מינג 陽明YANG MING וכתוצאה
•  האטה ובעיות ספיגת הצי וספיגת יתר של נוזלים וחומרים בטאי יין 太陰TAI YIN
•  היתקעות של מים וחומרים בשאו יין 少陰SHAO YIN ולפיכך :

1. חוסר חום בקיבה ולכן חוסר באנרגיה נרכשת,
2. חוסר יאנג בכליות ובלב מפריע לאגירת אנרגיה תורשתית וגורם לליקויים בפעילות ההורמונאלית,
3. חילוף נוזלים לקוי (בצקות),
4. הימצאות שומן "קר" בגוף,
5. התרחבות האיברים החלולים ((FU ובעיות בתפקודם.

תכונות ומראה
גוף שמן וקר, פנים עגולות דמויי ירח, גוון עור לבן, איטיות, נשימה כבדה, שפתיים נפוחות, נשירת שיער, בטן תחתונה נפוחה.
לשון: חיוורת, לחה-רטובה, נפוחה, עבה.
דופק: עמוק, איטי, מאחר.

 

איזון אנרגטי
אש ומים: נוזלי הגוף תקועים באיברים חלולים, ברקמות חיבור, בעור ובשלפוחית השתן. הפקת החום הלקויה גורמת להרגשת קור, דם תקוע וחוסר אנרגיה.
צ'י ודם: חוסר דם ובמיוחד חוסר בצ'י.


צ'י וצורה
•  פתחי גוף עליונים: עודף נוזלים: עודף רוק, נזלת שקופה. חוש הריח מפותח ורגישות מיוחדת לריחות המועברים ע"י אדים. לעתים יש ירידה בשמיעה (פקקים באוזניים, חירשות).
•  פתחי גוף תחתונים: נטייה לשלשול או עצירות מסוג יין בגלל חוסר תנועת המעיים. מתן שתן מרובה וצלול. אין אונות או קרירות מינית בגלל קור.
•  עור: קר.
•  זיעה: כאשר מופרשת קרה.
•  איברים מלאים: חוסר חום וזרימה מחלישה איברים. השמנה בחלקו התחתון של הגוף.
•  גפיים: קרות ללא כוח ובמיוחד חלשות הרגליים. לעתים קיים צלוליטיס. זרימת הדם לקויה בוורידים.
•  איברים חלולים: חוסר חום בקיבה ובמעיים גורם לנפיחותם ולקצב פעילות איטי. הבטן כמעט תמיד נפוחה.
•  ששת האיברים הנפלאים של חיים ארוכיםQI HENG ZHI FU 恒奇之腑: חוסר חום וצ'י אינו מאפשר אגירה. חיוניות חסרה במיוחד ברחם, בכיס המרה, בעצמות ומח העצם.

עקרונות הטיפול
חימום וניקוז ע"י זירוז תנועת נוזלי הגוף באמצעות:
א. הימנעות ממאכלים קרים יוצרי גזים הדורשים אנרגיה רבה לעיכול כגון: מזון לא מבושל, סלטים, מוצרי חלב פרה, שעועית לבנה, אבטיח, מלון, אפרסמון, מנגו, אפרסק, אגס, בוטנים, פרי הדר, שומן, סוכר, עוגות, שוקולד, לחם.
ב. צריכת מאכלים מחממי הקיבה ומזרימי דם: תבלינים עדינים, בזיליקום (ריחן), קורנית, אזוב, שום, בצל, גזר, סלרי, שומר, ביצים קשות או חביתות, דגים (טונה, קרפיון), בשר רזה של עוף והודו, אורז, דוחן, כוסמת, חומץ אורז.
ג. צריכת מאכלים מחזקי כליות ומשתנים כגון אספרגוס, כרוב מבושל, פטרוזיליה, סלרי, ערמונים, פיסטוקים, טופו, אזוקי, חלב ובשר כבש, ציפורן, אניס כוכבי.
צבע וטעמים: אדום + שחור; חמוץ + חריף.


יאנג רזה
מאפיינים פיזיולוגיים

•   פתיחה לקויה של יין כלפי יאנג ברמה אנרגטית טאי יין 太陰TAI YIN
•   היתקעות של אש ברמה אנרגטית יאנג מינג 陽明YANG MING ולפיכך:
1. שיבוש בתפקוד הזנת הטחול ובתפקוד קירור הריאות
2. עודף חום ואנרגיה בגוף
3. חוסר ב"צורת הגוף" (גוף רזה), חוסר בטעמים, בנוזלים ובחומרים בגוף
4. זרימת דם לקויה בגפיים
5. חולשת לב (אם הטחול) גורמת לכאב לב, דופק מהיר וחוסר מנוחה

תכונות ומראה
גוף חם, רזה, עור יבש, גוון עור צהבהב, קול מתכתי, עצבנות וחוסר מנוחה, שפתיים דקות ויבשות, שיער מקריח, ריח דוחה מן הפה, בעיות חניכיים ושיניים
לשון: דקה, יבשה, אדומה בקצה ובצדדים, ציפוי צהוב
דופק: מהיר, שטחי


איזון אנרגטי
אש ומים: עודף חום מלווה במחסור ניכר בנוזלי גוף.
צ'י ודם: חוסר דם בגלל חוסר בטחול ובנוזלי הגוף. צ'י בעודף יחסי.
צ'י וצורה
•  פתחי גוף עליונים: יובש בפתחים, במיוחד בפה. האף יבש וקיימות לעתים דלקות אף, עיניים לעתים אדומות.
•  פתחי גוף תחתונים: עצירות בגלל יובש לסירוגין עם שלשול "חם" קשורים לאכילת יתר. מיעוט שתן בצבע צהוב ובעל ריח חזק. נטייה לקרירות מינית אצל האישה ושפיכת זרע מוקדמת אצל הגבר בגלל חוסר מנוחה.
•  עור: יבש וחם ועליו שיער גוף יבש אשר נשבר בקלות.
•  זיעה: הפרשת זיעה נדירה.

 

•  איברים מלאים: פעילות איטית בגלל חוסר בטחול, מצב של אי-יצירת רקמות גוף (עור, בשר, שרירים, עצמות) הגורם לרזון.
•  גפיים: חמים, רזים חסרי מנוחה אך ללא כוח ממשי. לעיתים הוורידים בולטים מתוך העור בגלל עודף חום.
•  איברים חלולים: פעילים אך לעיתים קיימת דלקת רירית של הקיבה והמעיים. בחלל הפה מתפתחות דלקות.
•  ששת האיברים הנפלאים של חיים ארוכיםQI HENG ZHI FU 奇恒之腑: קיימת בעיית אגירה ועודף אש. המוח עושה פעילות חשיבה רבה אך הזיכרון והריכוז חלשים. יש פגיעה בכלי הדם.

עקרונות הטיפול
שיפור ה"צורה" מבלי לחמם באמצעות:
א. חיזוק הטחול וTAI YIN- 太陰 ע"י תזונה היוצרת נוזלי גוף ועשירה בטעמים כגון תפוח אדמה, חציל, מלפפון, דלעת, חסה, כרוב, פטריות, לפת, תרד, אצות ים, בננה, לימון, אפרסק, ענבים, פפאיה, תפוח, אגס, אבטיח, מנגו, אשכולית, סוכר חום, חיטה, שעורה, שיבולת שועל, אורז, דוחן, מש, נבטי סויה, דבש, חלב, כשות, נענע, מליסה, לואויזה, אזוב
ב. קירור הקיבה וYANG MING- (陽明יאנג מינג) ע"י הימנעות ממאכלים מזרזים וחמים כגון מזון מטוגן, צלוי, "על האש", תבלינים חזקים (פלפלת חריפה, זנגביל יבש, קינמון, ציפורן), בצל, מזונות מן החי, קפה, טבק, אלכוהול, חומץ, שוקולד.
צבע וטעמים: צהוב + לבן; חמוץ + מתוק.


יין רזה
מאפיינים פיזיולוגיים

•  חוסר אנרגיה תורשתית ((YUAN QI 厡氣 גורם לחוסר שאו יין 少陰 SHAO YIN (יין חלש)
•  וכתוצאהן יש חוסר חום ברמה אנרגטית יאנג מינג陽明 YANG MING
•  יין חלש גורם גם לחוסר חום ברמה האנרגטית טאי יאנג 太陽TAI YANG
ולפיכך
1. מבנה כללי עדין בגלל חוסר אנרגיה ואי יכולת בניית הגוף בגלל חוסר אנרגיה תורשתית
2. שיבושים בקליטה ושינוי אנרגיה נרכשת, הגנת גוף לקויה.
3. האברים המלאים ((臟ZANG והחלולים ((FU腑 אינם פועלים כשורה.

תכונות ומראה
רזה, עדין, פחדן, קול חלש, עור דק, גוון עור חיוור, שפתיים חיוורות.
לשון: חיוורת, דקה, לחה במקצת.
דופק: עמוק, דק, חלש.

 

איזון אנרגטי
אש ומים: שניהם בחוסר אולם קור שולט.
צ'י ודם: חוסר צ' וחוסר דם אך חוסר דם בולט לעומת חוסר צ'י. נטייה לאנמיה.
צ'י וצורה:
• פתחי גוף עליונים: פה (דלקות גרון) ואוזניים (דלקות) רגישים ביותר. עם הגיל חלה ירידה בשמיעה.
• פתחי גוף תחתונים: הפרשות צואה קרה ובצקית, שתן רב וצלול. העדר תשוקה מינית, ועייפות בעקבות יחסי מין. נשים: מחזור מאחר, קצר, אל-וסת.
• עור: דק וכמעט שקוף, קר למגע.
• זיעה: הפרשת זיעה נדירה ומגעה קר.
• איברים מלאים: האיברים חלשים. הלב והכליות בולטים בחולשתם, ולכן רקמות הגוף אינן מפותחות ומבנה הגוף רזה.
• גפיים: קרים וחלשים.
• איברים חלולים: חוסר צ'י וחוסר חום גורמים לצניחת הקיבה או פי הטבעת.
• ששת האיברים הנפלאים של חיים ארוכיםQI HENG ZHI FU 之腑 恒 奇: חוסר המתבטא במיוחד ברחם, מוח ומוח העצמות. חולשת העצמות גורמת לכאבים ושינויי מבנה.
עקרונות הטיפול
בניית גוף, סיוע בקליטת צ'י וחימום הגוף באמצעות:
א. הימנעות ממאכלים קרים כגון אוכל בלתי מבושל, סלטים, מלפפון, חלב ומוצרי חלב קרים, שעועית לבנה, אפרסמון, אבטיח, מלון, נענע
ב. הימנעות ממאכלים אנרגטיים מדי כגון תבלינים חזקים (פלפלת חריפה, פלפל שחור, זנגביל יבש), קפה, אלכוהול חזק, סוכר, ממתקים, חומץ
ג. העדפת מאכלים העשירים בצ'י (חום) בטעמים ונוזלים כגון
•  תבלינים עדינים וצמחי תה: מעט ציפורן, שום, בצל ירוק, כוסברה, זנגביל, סוכר חום, אניס, ריחן, קורנית, אזוב, כורכום, בבונג, שומר, פטרוזיליה, חילבה, שומשום שחור
•  ירקות: דלעת, כרישה, תפוח אדמה, תרד, גזר, כרוב
•  דגנים וקטניות: טופו, אזוקי, שומשום, רוטב סויה מוצק (מיזו), שעורה, דוחן, אורז, חיטה,
•  מזון מן החי: גבינות, חלב חם של כבשה, דבש, ביצים, דגים (טונה, ביצי דגים), עוף, מעט בשר כבש ובקר, כליות של בקר וכבש
•  פירות מבושלים עם קינמון ומעט זנגביל, תפוח ואגס אפויים או מאודים, אפרסק, ענבים, דובדבנים, ערמונים, אגוזים, פיסטוקים
צבע וטעמים: אדום + שחור; מתוק + מלוח.

 

יאנג בלתי יציב
מאפיינים פיזיולוגיים

•  זרימה לקויה ברמה אנרגטית דזוה יין 厥陰JUE YIN,
•  וכתוצאה קיים חוסר יציבות (עודף לסירוגין) ברמת שאו יאנג 少陽SHAO YANG
ולפיכך
1. זרימת דם ונוזלי הגוף משובשת, במיוחד בבית החזה גורמת לעודף חום.
• להיווצרות ליחה חמה החוסמת את בית החזה.
• לבעיות רגשיות: אופי בלתי יציב, אימפולסיביות, התעייפות מהירה, חרדה.
2. ויסות לקוי של האיברים החלולים ((FU :腑הפרעות עיכול (במיוחד של השומנים), תנועה והעברה לא יעילים של צ'י, טעמים וחומרים, גזים.
תכונות ומראה
אתלטי וזריז, שרירי, גוון עור כהה, בעל דמיון, בעל וויסות קור-חום לקוי.
לשון: יבשה ובעלת ציפוי צהוב בשורש ובמרכז.
דופק: מיתרי, מהיר ובלתי יציב (גדול או קטן או ארוך או קצר)


איזון אנרגטי
אש ומים: נוזלי הגוף לסירוגין תקועים בתוך הגוף או מופרשים החוצה בהזעה. פיזור לא עקבי זה של נוזלי הגוף גורם ליצירת ליחה חמה.
צ'י ודם: צ'י מצוי בכמות גדולה מכמות הדם. הבעיות בזרימת הדם גורמות לכאבים בבית החזה, לכאבי לב, ולמיגרנות.

 

צ'י וצורה
•  פתחי גוף עליונים: סובלים מחוסר איזון בין אש למים ובין צ'י לדם, המתבטא בבעיות עיניים, צלצולים באוזניים, טעם מר בפה, פה יבש, ולעיתים כאב גרון.
•  פתחי גוף תחתונים: שלשול ועצירות לסירוגין, אולם יצירת השתן נורמלית. פעילות מינית לא מסודרת, מלווה בעייפות ועצבנות הגורמות לשפיכת זרע מוקדמת.
•  עור: מתוח, גמיש
•  זיעה: לעיתים קרובות מאחורי האוזניים ומתחת בתי השחי

 

• איברים מלאים: בעלי חיוניות טובה. יצירה סדירה של שרירים וגידים. חיוניות איבר הכבד טובה יותר יחסית לזרימת הצ'י ברמה האנרגטית 厥陰 JUE YIN. ויסות לקוי של פעולת האיברים גורמת לעייפות ונטייה להירדמות.
• גפיים: חזקים, בעלי שרירים מפותחים וחמים אך מתעייפים במהרה.
• איברים חלולים: שינויים בהפרשת מיצי העיכול ובתנועת המעיים גורמים לפעילות מעיים איטית ונפיחות בטן לסירוגין עם פעילות מואצת המלווה בכאבי בטן וקליטה לקויה.
• ששת האיברים הנפלאים של חיים ארוכיםQI HENG ZHI FU 之 腑 恒 奇: מצב חוסר בעצמות גורם לכאבים בשכמות, ידיים, גב תחתון ובמפרקים. המוח אינו זוכה למספיק חיוניות באופן סדיר וזה המתבטא בחוסר מנוחה וויסות לקוי בין פעילות גוף ונפש.


עקרונות הטיפול
קירור וויסות אנרגיה באמצעות:
א. הימנעות ממאכלים חמים מדי ,חמוצים או מעוררים כגון אוכל מטוגן, תבלינים חזקים: פלפלת חריפה, קינמון, ציפורן, בצל ושום טריים. גבינות שמנות, בשרים ובמיוחד בשר כבש, קפה, אלכוהול, חומץ, דובדבנים, ערמונים, אגוזים, סוכר.
ב. צריכת מזון מאוזן: כרוב, דלעת, גזר, חציל, תרד, תפוח אדמה, לפת, חיטה, שיבולת שועל, דוחן, אורז, קינואה, אפונה, מש, טופו, שומשום, קרפיון, תפוח, תאנה, ענבים, אורגנו, כורכום.
ג. אכילת מזון מקרר כגון סלטים, גרגיר הנחלים, חסה, מלפפון, אצות ים, פטריות, חמניות, אגס, אשכולית, אבטיח, נענע, לואיזה, מעט מוצרי חלב וגבינות דלות שומן.
צבע וטעמים: ירוק + לבן; מר + מלוח.


יין בלתי יציב
מאפיינים פיזיולוגיים

•  חוסר יאנג (הפרעות בפעילות וויסות המחמם המשולש וכיס המרה) ברמה האנרגטית שאו יאנג 少陽SHAO YANG
•  וכתוצאה יש חוסר יאנג בדזוה יין 厥陰JUE YIN הגורם לתקשורת לקויה בין שכבות יין ולפיכך
1. וויסות לקוי בפעילות האיברים המלאים ((臟ZANG:
2. אנרגיה תקועה של איבר הכבד גורמת להפנמת הרגשות.


תכונות ומראה
מופנם, מתנגד, דאגן, רגשנות יתרה עם קשיי בהבעת רגשות, ביישנות, מרירות, עיניים בורקות, מתח סביב הפה, שפתיים קפוצות, כתמי עור, קול חלש אך בעל מנעד רחב, בטן נפוחה.
לשון: לחה, חלקלקה, בעלת ציפוי לח ולבן במיוחד בשורש
דופק: מתוח, עמוק

 

איזון אנרגטי 
אש ומים: חוסר חום גורם להפרעות בתנועת נוזלי הגוף ויצירת ליחה קרה.
צ'י ודם: כמות הדם רבה יותר משל הצי אך הדם עלול להימצא שמור בגוף ועקב כך נוצרות בעיות זרימה במוח ובבית החזה וכיווצי שרירים.
צ'י וצורה:
•  פתחי גוף עליונים: העיניים כפתח המפותח ביותר סובלות מבעיות ראייה (טשטוש ראייה, כאבי עיניים).
•  פתחי גוף תחתונים: לעיתים קרובות מתפתחות עצירות ודלקות בדרכי השתן. התנגדויות פנימיות מתבטאות בחיי מין מסובכים במיוחד אצל נשים ובתסמונת קדם וסתית.
•  עור: חוסר חום וגמישות, בעיות ציפורניים.
•  זיעה: הפרשת זיעה חלשה.
•  איברים מלאים: על אף חיוניות טובה קיימות בעיות ויסות בפעילויות האיברים בגלל חוסר ב-SHAO YANG. כתוצאה מכך יש נטייה לכאבי לב, התכווצויות, כאבי ראש, ולעיתים דלקות במערכת המין הנשית.
•  גפיים: חסרי חום ובעלי כוח מוגבל בגלל נטייה להתכווצויות שרירים בזמן התאמצות.
•  איברים חלולים: חוסר במחמם המשולש גורם לכאבים במערכת העיכול ונפיחויות כואבות באזורי הבטן והאגן. איברים חלולים מתעייפים מהר ומתכווצים בקלות.
•  ששת האיברים הנפלאים של חיים ארוכיםQI HENG ZHI FU 之腑 恒 奇: חוסר בכיס המרה מתבטא בבעיות נפש והפרעות בשרירים. למוח ומח העצמות יש "עצירות פנימית". קיים קושי לפעול ובעקבות כעס.

 

עקרונות הטיפול
לזרז ולווסת בהדרגה זרימת צ'י בגוף, וכל זאת באמצעות:
א. הימנעות ממאכלים מעוררים מדי כגון תבלינים חזקים, קפה, תה, אלכוהול, טבק, שוקולד, חומץ, חביתות, גבינות שמנות, שומן מן החי, מרגרינה
ב. הימנעות ממאכלים קרים מדי כגון מוצרי חלב, עגבנייה, פירות הדר,אפרסמון, אבטיח, מלון
ג. צריכת מאכלים עשירים, מווסתים, יוצרי אנרגיה וחום ללא אש (ירקות חזקים, דגנים ובשרים) כגון גזר, כרוב, דלעת, סלרי, תרד, אספרגוס, חציל, כרישה, ארטישוק, פטריות, חסה, אורז, שעורה, שיבולת שועל, דוחן, כוסמת, מש, נבטי סויה, שומשום, אזוקי, מיזו, ביצים (1-2 לשבוע), דגים, פפאיה, תפוח, ענבים, מישמש, אפרסק, ריחן, אניס, שומר, קימל, בבונג, כישות, קליפות תפוז, פרחי תפוז, מעט חילבה.
צבע וטעמים: אדום + צהוב + ירוק; מר + מתוק עדין + מלוח.

 
רשימת ספרות
Jacques A. Lavier - Bio-énergétique chinoise, Maloine S. A., ed Paris, 1976.
Nguyen Van Nghi. Christine Recours-Nguyen Hoang ti nei King So Ouenn (4 Tomes) NVN ed (Marseille) 1973, 1975.1988.1991.
Eyssalet J.M, Guillaume G. and Macchieu Dietetique Energetique et Medecine Chinoise Desiris ed 1996.


קראו עוד על לימודי רפואה סינית