חג הפסח קורא לנו להקשיב לעצמנו ולעשות סדר במה שמתחולל בנו פנימה. הקשבה לעצמנו, קבלה של עצמנו כפי שאנו ואהבה עצמית אינם מעשים אגואיסטיים כי אם דרך לחירות אמתית
ליל הסדר הוא שם מוזר לערב שכולו יציאה מהסדר הרגיל. במקום ארוחת ערב רגילה וביתית אנו עורכים סעודת ענק. במקום לאכול כשרעבים, קוראים את ההגדה בתחילה ובעיקר שואלים הרבה שאלות ללא תשובה ישירה. ארבעת הקושיות נותרות ללא מענה. איזה מן סדר זה?
ייתכן שזו קריאה לסדר חדש.
עם בוא האביב מתחלפות העונות וריח פריחה נישא באוויר. זהו זמן נפלא להתחדשות. כשמתקרב הפסח זהו הזמן לניקיון. אופס, ניקיון כשהכול פורח בחוץ? על איזה ניקיון מדובר? בתוך כמה שעות כל מה שננקה יתכסה בשכבת אבקנים אחידה. אז מדובר כמובן על ניקיון מחמץ. החמץ מסמל ביהדות את הגאווה, השקר והנפיחות העודפת בחיינו. כמו כן את החמיצות ביחסנו לעולם. את זה באמת כדאי לנקות.
ישנו מאבק סמוי המתנהל בתוכנו ומחוץ לנו על השליטה בחיינו. כל מוצר מושך, נוצץ ומריח ארוז באריזה יקרה ומבטיחה על מנת לגרות את חושינו. הבית שלנו, שאמור להיות מבצר בטוח, מלא במסכים רבים מעניינים ומושכים, הגורמים לנו לפגוש את עצמינו מעט מאוד. חג הפסח – חג החירות קורא לנו לחירות אמיתית. מהי חירות אמיתית? כל אחד יבחר בעצמו. אבל כדי לבחור צריך לעצור לרגע ולהקשיב לעצמנו פנימה.
במודעות טבעית, יש שלושה חלקים. שלב ראשון - הקשבה לעצמנו פנימה. לזהות את כל הטוב שיש בנו ולהודות עליו. מה שלא מאוזן משמש כמטרה שאותה נרצה להשיג, או לתקן טעויות עבר. ללא הקשבה, לא נוכל להבין מה יש לנו, מה חסר ומה ניתן לשפר.
השלב השני - הוא קבלה של עצמנו כפי שאנחנו, לא כי אנו מושלמים אלא להפך, מכיוון שאנחנו בני אדם, שטועים, נופלים וקמים, במציאות מורכבת מאוד. הכרה ביתרונות שלנו תיתן לנו כוח לפעול והכרה בחסרונות שלנו תאפשר לנו את התובנות: לאן נרצה להתקדם, מה הצעד הבא לשיפור ואיך ניתן להיטיב את חיינו.
והשלב השלישי - אדם צריך לאהוב את עצמו מכיוון שהוא הוא. ללא שאלות ומחשבות. זה אומר שאדם ייתן לעצמו את היחס הטוב ביותר. זו לא מציאות של אגואיזם בה אני רואה רק את עצמי. אלא הבנה שכדי שאוכל לתת לאחרים אני צריך להיות חזק בעצמי ומלא כוחות.
חג חירות שמח!
המחבר: דובב גלס – מטפל רב תחומי במגע HHP ומטפל הוליסטי העוסק בגופ-נפש בעזרת רפלקסולוגיה, הילינג, דיקור ותהליכי התפתחות. מרצה לרפלקסולוגיה ולשיטות אבחון במכללת רידמן משנת 2001.
