צמח החודש: רוזמרין
מוצא הצמח מאזורי החוף של הים התיכון. מקור השם מהשפה הצרפתת ros-טל, ו- marinus- -ים ופירושו "טל הים" משום שהצמח גדל גם ליד חופי ים ואינו רגיש לרסס הגלים. המילה officinalis מעידה על השימוש הרפואי שנעשה בו. הרוזמרין היה בשימוש נרחב ביוון וברומא ותהילתו יצאה כמחזק את הזיכרון. אגדות רבות נפוצו על אודותיו של צמח רב שנתי זה, הידוע גם כ"צמח הזיכרון". מלומדים יוונים נהגו להניח מעט רוזמרין בשערם בזמן למידה, לצורך שיפור יכולת הריכוז.
צמח רב שנתי דמוי שיח ממשפחת השפתניים. יכול להגיע לגובה של שני מטרים.
בעל זנים רבים. העלים מחטיים מעובים, הפרחים קטנים בצבע לבן, כחול או ורוד.
מקור הרוזמרין במזרח התיכון, היום מגדלים אותו באופן מסחרי בארצות רבות.
החומרים הפעילים ברוזמרין הם הפנולים (כמו בטימין ובמרווה), שלהם תכונות אנטי-אוקסידנטיות חשובות.
פעילויות
Stimulant - מעורר, ממריץ, מגביר זרימת דם
Antioxidant- אנטיאוקסידנט, מבטל את פעולת החמצון על רקמות בגוף
Nervine - תומך במערכת העצבים ומחזק אותה
Tonic- מחזק ומאזן מערכות בגוף
Diuretic – משתן
Carminative- בעל השפעה על מערכת העיכול, ממריץ ונוגד גזים
Antispasmodic – מונע או מקל על עוויתות והתכווצויות
Antiseptic - אנטיספטי, מחטא
Cholagogue- מגביר הפרשת מיצי מרה
Cardiac Tonic- בעל השפעה / תמיכה בפעילות הלב.
Aromatic- ארומטי, מפעיל את מערכת העיכול, בעל ריח טוב
שימושים רפואיים
טוב לטיפול בכאבי-ראש ובמיגרנה.
טוב לשיפור הריכוז.
טוב לחיזוק שורשי השיער ועוזר להשמדת כינים.
עוזר בכאבים ראומטיים.
טוב לטיפול בתשישות ולחולשה כללית.
טוב לטיפול במצב רוח ירוד.
טוב לטיפול בבעיות עיכול על רקע נפשי-רגשי.
מרכיב חשוב בטיפול במצבים כרוניים של חולשת מחזור-הדם, כולל לחץ דם נמוך.
