בואו נדבר על
העתיד המקצועי שלכם


טיפולי רפלקסולוגיה בחולי טרשת נפוצה


טיפולי רפלקסולוגיה בחולי טרשת נפוצה

פרוייקט סטאז' רפלקסולוגיה שנה שנייה

מנחה – עדי אסף, מרכזת מגמת רפלקסולוגיה במכללת רידמן

במסגרת שיתוף הפעולה בין מכללת רידמן לעמותת טרשת נפוצה בנינו מודל טיפולי שמטרתו הייתה בדיקת יעילותה של הרפלקסולוגיה בטיפול בחולי טרשת נפוצה. כ- 20 חולים, הגיעו אחת לשבוע למכללת רידמן, וקיבלו כשעה עיסוי רפלקסולוגי בכפות הרגליים ובכפות הידיים. הפרוייקט נמשך 12 שבועות רצופים. בנוסף קיבלו המטופלים הרצאה מאת טובה בר-שאן, בנושא של תזונה ותוספי מזון המותאמים למחלתם. בסיום 12 המפגשים מרבית המטופלים ציינו שיפור ניכר במערכת העיכול, שיפור משמעותי ביכולת השליטה על שלפוחית השתן, הקלה ביכולת התנועה וביכולת הנעה של אצבעות כפות הרגליים או הידיים וחלקם בנוסף דיווח על מצב רוח יותר מרומם ועל שיפור באיכות השינה.

המערכות שנבחרו לטיפול
מתוך הבנתנו את אופייה של מחלת הטרשת, מחלה הפוגעת במערכת העצבים המרכזית בגוף, ומשפיעה, בין היתר, על מערכת התנועה - בחולשת שרירים, בהתכווצויות שרירים כואבות, בקשיים בהליכה, במערכת חיסונית ירודה, באיבוד שליטה על הסוגרים, ועוד, בחרנו במחקר זה את המערכות הבאות לעבודה הרפלקסולוגית:
טיפולי רפלקסולוגיה בחולי טרשת נפוצה
מערכת העצבים המרכזית: מוח ועמוד שידרה

מערכת התנועה

מערכת השתן

מערכת העיכול

מלבד מערכות אלו, הותאם טיפול אישי לכל מטופל ומטופלת על פי מצבו/ מצבה הבריאותי האישי.

סיכום הממצאים:

1. מרבית המטופלים ציינו שיפור ניכר במערכת העיכול ביכולת ההתפנות שלהם, מרביתם הגיעו עם עצירות.

2. בנוסף דיווחו על שיפור משמעותי ביכולת השליטה על שלפוחית השתן, וכן ירידה בתכיפות מתן שתן.

3. ביומיים אחרי הטיפול היתה הקלה ביכולת התנועה וביכולת הנעה של אצבעות כפות הרגליים או הידיים.

4. חלקם בנוסף דיווח על מצב רוח יותר מרומם ועל שיפור באיכות השינה.

מסקנות שעלו מתוך המפגשים

1.

תדירות: תדירות הטיפולים האופטימלית היא פעמיים בשבוע. רוב השיפורים במצבם הבריאותי של המטופלים החזיקו מעמד בין שלושה לארבעה ימים לאחר הטיפול. 

2.  תזונה: לא הייתה מספיק הדרכה ומעקב אחר נושא התזונה וכמות שתיית המים של החולים. ראינו שרבים מהם צורכים כמויות גדולות מאוד של מוצרי מזון עתירי סוכר וכן מרבים באכילת מוצרי חלב. כתוצאה מכך, רמת הליחה בגופם גבוהה מאוד. כמויות גדולות של ליחה מובילות הן להחלשותה של המערכת החיסונית והן לתחושת כובד בשרירים ועייפות. בהתחשב בכך שחלק ניכר מהסימפטומים של חולי הטרשת הם בעיות בתנועה, עייפות, ומערכת חיסונית חלשה, הרי שאי אפשר יהיה להגזים בחשיבות התזונה המבוקרת כחלק מהטיפול השוטף.

בנוסף, מאחר ולרוב החולים בעיות קשות במערכת השתן (דחיפות ותכיפות וכן דליפת שתן) החולים נוטים לצמצם מאוד בכמויות שתיית המים. צמצום זה מביא לחולשה, עייפות, ופגיעה בכליות הגורמת בתורה להמשך מעגל הקסמים של מערכת שתן בעייתית.

3. בדיקות

דם: אנחנו ממליצים לעקוב בין היתר אחר רמות של אבץ ומגנזיום בדמם של המטופלים. אצל חלק מהחולים אשר עקבנו אחר בדיקות הדם שלהם, ראינו רמות ירודות של אבץ ומגנזיום. בין היתר, האבץ הנו מרכיב חשוב ביותר הן למערכת החיסונית והן כמשכך כאבים. המגנזיום מסייע, בין היתר, בהרפיית שרירים מכווצים, ובויסות נוזלים. מחסור במינרלים אלו עשוי להחמיר את מצבם של חולי הטרשת הנוטים לבעיות של כיווצים, ספאזם, ובצקות.

4. פעילות גופנית

: חלק מהחולים מקבלים פיזיותרפיה, מעטים מתעמלים בחדר הכושר. מרביתם לא מבצעים כלל פעילות גופנית ספורטיבית. מצאנו, שפעילות גופנית ותרגול יומיומיים חיוניים ביותר לתהליך השיקום ולהאטת הדרדרות המחלה. הנטייה או הפיתוי לשקוע, לוותר, ולהעזר יותר ויותר בכסא הגלגלים הוא גדול. חשוב לעודד את החולים לפעילות גופנית קבועה וכן לתרגול שוטף.

דוגמאות

1. ג', דיווחה שלא יכלה לשלוט בשלפוחית השתן והיו מקרים רבים של בריחת שתן, בנוסף כפות רגליה היו בצקתיות מאוד מה שהקשה על הליכתה. בתחילת התהליך תכיפות הטלת השתן גדלה אך בהדרגה החלה לשלוט על השלפוחית. בריחות השתן נעלמו. הבצקות מרגליה נעלמו כך שהשתפרה גם הליכתה.

2. א"נ גבר בן 40+. דיווח על קושי בהנעת אצבעות כף היד הימנית בעיקר היכולת להניע ולהשתמש באגודל, תוך כדי התהליך החל לשלוט בהנעת האגודל ותפקוד כל כף היד השתפר. בנוסף קבל את המלצות התזונה מה שגרם לירידה במשקל ולמצב רוח מרומם יותר.

3. ר"א, היא אשה בת 50+. בין יומיים לשלושה לאחר הטיפול היתה מסוגלת ללכת ללא מקל ובחופשיות רבה. היא סיפרה על הקלה גדולה ביכולת התנועה שלה לאורך מרבית השבוע.

הסטודנטים והמטופלים נהנו עד מאוד מכל מפגש ומפגש. בסוף התהליך דייוחו המטופלים שחיכו כל שבוע למפגש הטיפולי, הקשר עם המטפלים, אוזנם הקשבת ומגעם המרפא.

מסקנות להמשך: כדי לשמור על שיפור המצב על המטופלים לקבל טיפולים באופן קבוע, שיחזקו את המערכות ידאגו לאיכות חיים טובה יותר ולדעתנו ימנעו החרפה בהמשך.

להלן דברי הסיכום מפי המטופלים:

עליזה -

" אני רגילה לטיפולים פיזיותרפיים בתל השומר אך טיפולי הרפלקסולוגיה היו שונים לגמרי...
הטיפול היה מרגיע מאד ונעים. תוך כדי השכיבה על הגב שמתי לב שהמחשבות המתרוצצות בראש נרגעות אט-אט. אחרי הטיפול לפעמים הרגשתי כמו ציפור דרור, הטיפולים עזרו למערכת העיכול שלי לפעול באופן יותר סדיר ולעיתים שיפרו את מצב הרוח שלי. מאוד נהניתי לקבל את הטיפולים, הידיעה שבמדינה שלנו ישנה קבוצה, שמוכנה לתת מעצמה ולעשות טוב לאנשים עושה לנו הרגשה טובה."

אורית -

" נהניתי מאוד מהטיפולים, ידי המטפלת שלי היו רכות כמו חמאה! במרבית הטיפולים נרדמתי, הייתי יוצאת מהטיפולים מרחפת, חשתי קלילות בהליכה. רגליי הבצקתיות הלכו ביתר קלות והנפיחות מהן ירדה."

גדי -

" כל שבוע כשהייתי רוכב באופניים למכללת רידמן הרגשתי שאני מגיע לחוץ לארץ, הגעתי ללמוד דברים חדשים וידעתי שכאן אני אקבל תמיכה ואכן קבלתי בגדול. אני יכול לומר שהתחלתי להתאהב בעצמי, התחברתי לכוח ולעצמה שיש לי עוצמה אשר בעבר הרגשתי שהיא שורפת אותי והיום למדתי איך להעביר את הכוח והעצמה לחולים נוספים.
הבנתי שהמאבק שלי במחלה הינו מיוחד (אני גולש שנים רבות בים) ושיש לי מה להעביר הלאה. למדתי להתבונן על השאלות שאני כל הזמן שואל ולחכות לתשובות...."
 
נחמה – אשת חולה

"זוהי מחלה משפחתית – כל המשפחה מתמודדת עם המחלה.
מאוד נהניתי מהטיפולים, סוף-סוף גם אני קיבלתי! היתה לי מטפלת נהדרת, מאוד קשובה, יכולתי לדבר איתה בחופשיות. זו הפעם ראשונה שבה נחשפתי והוצאתי מעצמי דברים שישבו בפנים הרבה זמן.
היו שינויים גם ברמה הפיזית, בכאבים שחלפו, בשינה שהשתפרה ועוד.."

 צביקה

" לא האמנתי בהתחלה שהטיפולים יכולים לחולל שינוי במצבי, אך לשמחתי התבדיתי. הטיפולים מאוד עזרו בדחיפות ובתכיפות של שלפוחית השתן. שמחתי לבוא כל שבוע ולפגוש את המטפל שלי, וארצה להמשיך לקבל ממנו טיפולים גם בהמשך".

 נחום

" הטיפולים עזרו לי מאוד, אחרי כל טיפול הייתי חוזר הביתה עייף אך רגוע יותר, בנוסף חלה הטבה בבעיה שהיתה לי עם שלפוחית השתן  ובכאבי הגב."

 מיכה
הרגשתי רוגע אחרי כל טיפול. אני סובל מתחושת שרפה בכפות הרגליים והטיפולים יצרו הקלה בתחושה זו, עד שלעיתים תחושה זו נעלמה לפרקים"
 
רחל

" שמחתי להגיע לטיפולים כל שבוע, מצאתי אוזן קשבת לבעיות שלי (גם הבן שלי סובל מהטרשת), יצאתי רגועה ועם יותר כוחות להתמודדות, אני מודה לכולם על הרצון הטוב שלכם לעזור לנו."
 

 

מאמרים נוספים בנושא:

כיצד רפלקסולוגיה יכולה לסייע בבצקות אצל חולי הטרשת הנפוצה